Vă voi arăta cum să scăpați de migrene. Fapt: Cele mai multe migrene încep între 5 și 5 dimineața. Migrena este cauzată atunci când există o modulare senzorială anormală în nervul trigemen, al 5-lea nerv cranian. Ce este modulația senzorială? Imaginați-vă că fugiți pentru a vă salva viața în timp ce cineva vă urmărește [...]
Să o înțelegem
Cădeți și vă rupeți piciorul. Te ridici. Îți răsucești glezna. Te ridici. Continui să alergi cu aceeași viteză. Alergi mai repede decât ai alergat vreodată. Aceste leziuni ar fi putut fi suferite la locul de muncă sau acasă și probabil că ați fi avut dureri. Creierul dumneavoastră decide în mod constant care sunt prioritățile pe care să le prioritizeze.
Ce este important și necesită atenție și ce sunt lucruri de rutină? Aceasta este modularea senzorială. În scenariul de mai sus, creierul dumneavoastră a decis că menținerea în viață este mai importantă decât rănile minore. Poate vă întrebați: "Ce legătură au toate acestea cu migrena?". Nervul trigeminal alimentează fața, o parte din scalp și dinții superiori și inferiori. De asemenea, el alimentează meningele.
Țineți minte
Nervul tri-geminal are trei ramuri sau diviziuni, după cum sugerează și numele său. Informațiile pe care le primesc aceste 3 diviziuni sunt trimise înapoi în Nucleul senzorial trigemen, care este locul unde are loc modularea senzorială pentru acest nerv special. A 2-a și a 3-a secțiune alimentează dinții de sus și, respectiv, de jos.
Dacă scrâșniți sau strângeți dinții în timp ce dormiți, impulsurile senzoriale călătoresc de-a lungul ramurilor mandibulare și maxilare înapoi la neuronul senzorial, care, dintr-un motiv oarecare (care nu este pe deplin înțeles), sensibilizează nucleul. Acest lucru înseamnă că nucleul nu poate distinge ce este important de ceea ce nu este. Acest lucru se numește modulare senzorială anormală. Acest lucru face ca ramurile oftalmice să lanseze impulsuri nervoase către vasele de sânge din meninge. Acest lucru provoacă inflamații care apoi provoacă migrenă. Este ușor de tratat migrenele, deoarece majoritatea migrenelor sunt cauzate de strângerea sau scrâșnirea dinților.
Concluzie
Migrenele pot fi vindecate prin schimbarea parafuncției orale (sau a măcinării) pentru a nu mai strânge și a nu mai măcina. Întrebarea este: "Cum putem opri această parafuncție orală?". Puteți face acest lucru prin separarea dinților în timp ce dormiți. Un Night Guard este un aparat moale care se potrivește peste dinții de sus și de jos. Dacă există încă măcinare sau strângere, garda de noapte va reduce stresul asupra ATM-urilor. Acest lucru va reduce în cele din urmă și va opri sensibilizarea nucleului senzorial trigemenar.