În timpul autohipnozei, cineva trebuie să rostească afirmații pozitive pentru a ajunge la nivelul subconștientului și pentru a-și schimba procedurile mentale. Există câteva scenarii gratuite de hipnoză pe care le puteți folosi pentru a-și urmări obiectivele mai eficient. Cuvintele sunt puternice și au un efect uriaș asupra procedurii hipnotice. Scripturile de hipnoză trebuie să aibă capacitatea de a ținti situația.
Să începem!
Se poate găsi o idee dintr-un set de fraze postate pe internet și le poate ajusta pentru a le face mai relevante pentru poziția lor actuală. Scenariile de hipnoză trebuie să fie creative și conduse spre o îmbunătățire generală de sine. Scopul principal este de a avea capacitatea de a se debarasa de ideile sumbre, schimbându-le în gânduri auto-motivante. Iată câteva exemple de scenarii de hipnoză pe care le puteți folosi pentru concursuri.
Ori de câte ori există o competiție viitoare, o persoană se poate hipnotiza singură pentru a-și îmbunătăți încrederea. S-ar putea să vă urmăriți spunând că nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la eșec; că nu este nevoie să se neliniștească din cauza lucrurilor pe care trebuie să le execute; să spuneți că puteți renunța la ideile și atitudinile negative despre propria persoană. Cineva poate spune că se așteaptă să aibă succes, deoarece sunt oameni de succes în mod natural și spunând că vor munci din greu pentru a reuși, deoarece merită să aibă succes.
Aceste scenarii de hipnoză sunt extrem de revigorante. Ascultându-le, mintea subconștientă își poate modifica ideile autodistructive și poate deschide șansele de succes, permițându-i omului să creadă că ar putea face mai mult. Scenariile de hipnoză pot fi folosite și atunci când cineva dorește să slăbească. Se poate spune că se apropie de obiectivele lor pe măsură ce trece timpul și că ar realiza întotdeauna ceea ce au decis să atingă.
E bine de știut
Acest lucru este benefic pentru a împuternici o persoană, pentru ca aceasta să rămână mai mult timp pe drumul cel bun și să creadă că poate reuși. Este vorba despre utilizarea unei singure minți în ceea ce privește obiectivele lor preferate. Oamenii, care doresc să-și îmbunătățească relațiile pot spune, de asemenea, că în timpul procedurii hipnotice devin mai încrezători cu fiecare zi care trece și că sunt persoane iubitoare și demne. Își pot antrena mintea să simtă că se bucură de ei înșiși și că sunt persoane populare care emană căldură pentru ceilalți și ceilalți se bucură de ei, deoarece se plac pe ei înșiși. Aici, cineva poate crede că nimeni nu îl controlează că este demn de încredere și onest în relațiile sale și că este binecuvântat în mod natural, că norocul îl caută.
Concluzie
Felul în care un individ își transmite mesajul și eul interior în lume este determinat de ceea ce crede sau gândește despre sine. Prin modificarea acestor gânduri, cineva ar putea elibera teama și atitudinile nedorite, astfel încât să localizeze gânduri pozitive în tot ceea ce face.