Mai mult
    AcasăAlergieCum controlează nutriția sinuzita?

    Cum controlează nutriția sinuzita?

    Publicat pe

    Ultimele articole

    Care este legătura dintre sistemul imunitar și cancer?

    Deși am'scris despre acest subiect în postări anterioare, în urma unei conversații recente, am...

    Cum să combateți Impotența cu Alfazone?

    Dacă un bărbat este sincer, atunci va ști că această ruptură în...

    Indiferent dacă suferiți de hepatită severă sau de infecții cronice ale sinusurilor, efectuarea unor schimbări în alimentație poate aduce o îmbunătățire substanțială a situației dumneavoastră. Pentru cei care suferă de sinuzită, sfaturile dietetice discutate în continuare pot fi de mare ajutor. S-a dovedit că dietele pe bază de plante vindecă tot felul de afecțiuni. În realitate, de multe ori infecțiile și inflamațiile legate de sinusuri se pot vindeca definitiv cu o dietă bazată pe plante.

    Nutriție

    Atunci când vine vorba de o bună nutriție, alimentele crude sunt considerate mai bune decât cele gătite, deoarece acestea nu au mulți nutrienți esențiali. Organismul este capabil să oprească și să vindece problemele de sănătate, inclusiv problemele de sinusuri, cu condiția să aibă puterea de a lupta împotriva infecțiilor care au cauzat problema. După ce începeți cu o dietă sănătoasă și echilibrată, puteți observa multe schimbări mari în corpul dumneavoastră. De exemplu, plămânii tăi vor fi într-o formă mai bună, îți poți da seama că respiri mai bine etc.. O respirație mai bună este semnificativă, deoarece vindecă căile bronșice și cilia din nas. În plus, ajută și la combaterea intrușilor străini care ar putea duce la probleme ale sinusurilor, cum ar fi infecții ale sinusurilor, inflamații, umflături etc.. De obicei, persoanele care suferă de sinuzită nu acordă prea multă atenție alimentelor și băuturilor care pot agrava simptomele sinuzitei.

    Cu toate acestea, simplul fapt este că există un sortiment de alimente care trebuie evitate pentru a ne face bine în cel mai scurt timp posibil. Menținerea sinusurilor hidratate este extrem de importantă pentru a preveni creșterea mucusului uscat, altfel poate duce la blocarea sinusurilor. Deshidratarea poate duce la dureri de cap sinusale care provoacă dureri acute. Astfel, pentru a menține sinusurile umede și hidratate, trebuie să beți multă apă (cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi). În afară de consumul de apă filtrată, luați o mare cantitate de fructe proaspete și legume verzi, în special cele cu un conținut mai mare de apă.

    Mănâncă-mă!

    Unele dintre fructele care pot fi foarte benefice pentru cei care suferă de sinuzită sunt portocalele, rodiile, căpșunile, cătina, lămâia, în timp ce legumele precum broccoli, spanacul etc. sunt, de asemenea, foarte puternice. Totuși, alături de o dietă excelentă, trebuie să cunoști și lucrurile care trebuie evitate pentru rezultate mai rapide. De exemplu, alcoolul, ciocolata, produsele lactate, drojdia, zahărul și aditivii alimentari nu sunt grozave pentru cineva care suferă de infecții ale sinusurilor.

    Concluzie

    De asemenea, pacientele trebuie să evite înghețata și băuturile reci, deoarece acestea au ca rezultat încetinirea mișcării ciliare în uter și, prin urmare, drenarea mucusului devine mai dificilă. Alergiile alimentare sunt, de asemenea, una dintre principalele cauze ale problemelor de sinuzită în rândul multor persoane. Așadar, nu luați alimente la care sunteți alergic sau sensibil. Știind despre ce lucruri alimentare să mănânci sau să previi te-ar ajuta cu siguranță să gestionezi mai ușor acest calvar. În realitate, prin utilizarea unor componente foarte simple din bucătărie, puteți avea multe remedii naturale puternice. De exemplu, limonada produsă prin utilizarea lămâii și a apei călduțe este un remediu de casă superb pentru sinusuri.

    Recenzii de produs

    Reduslim Supliment pentru pierderea în greutate

    ReduSlim este o soluție bine-cunoscută, complet naturală, care este destul de puternică în pierderea în greutate!În acest...

    Urotrin: Recenzii

    După ce a urmat un curs de tratament cu Urotrin, un bărbat se va simți din nou plin...

    De ce este Revolyn Keto Burn atât de succes în întreaga lume?

    Toată lumea vrea să piardă în greutate la un moment dat. Dar acest lucru este posibil doar dacă...