Cuvintele pe care le folosim în descrierea domeniului sănătății la locul de muncă sunt importante. Și chiar doriți să înțelegeți cuvintele pe care le folosiți, nu-i așa? Deoarece cuvintele contează, este esențial să fie clar modul în care sunt definite cuvintele-cheie utilizate în domeniu. De exemplu, condițiile sănătate mintală și boală mintală înseamnă același lucru? Pot fi folosite în mod interschimbabil?
Sănătatea mintală
Problema semnificației cuvintelor se manifestă în mai multe domenii din domeniul bunăstării la locul de muncă, nu numai în domeniul sănătății mintale. Bunăstarea se referă la gradul în care o persoană se simte entuziasmată și pozitivă față de viață. Este vorba de capacitatea de a-și gestiona sentimentele și comportamentele asociate, inclusiv evaluarea realistă a libertății, limitelor și capacității unei persoane de a face față în mod eficient stresului. Toate modelele publicate arată că sănătatea este o idee multidimensională. Boala denotă existența sau absența unei tulburări.
Boala mintală se referă la afecțiunile care influențează cogniția, emoțiile și comportamentul. Aceste afecțiuni pot include: schizofrenia, depresia, tulburările de anxietate și PTSD. Cercetările indică faptul că bolile mintale, în special depresia, sunt strâns asociate cu diferite boli. Sănătatea mintală este o funcționare psihologică pozitivă care evidențiază creșterea, sensul și capacitatea privată.
E bine de știut
Sănătatea mintală include, de asemenea, empatia, controlul, creativitatea, iubirea, încrederea, rezistența și spiritualitatea. Cercetările privind sănătatea mintală au descoperit că aceasta afectează sănătatea fizică și funcția biologică. Cercetările demonstrează că o influență pozitivă ridicată, măsurată în termeni de fericire, bucurie, mulțumire și entuziasm, este legată de reducerea morbidității, creșterea longevității, reducerea simptomelor de sănătate, o mai bună funcționare a sistemului endocrin, o reacție mai bună a sistemului imunitar, un răspuns inflamator mai scăzut și o tensiune arterială redusă.
Starea de bine se referă la o stare de fericire, mulțumire și bucurie, niveluri scăzute de suferință, cu o sănătate cognitivă și fizică în general pozitivă, o atitudine pozitivă și o calitate a vieții fantastică. Ca și sănătatea, sănătatea este, de asemenea, o idee multidimensională. Recuperarea după boli mintale și abuz de substanțe ar trebui privită ca o punte între boală și sănătate. Cercetătorii au documentat în mod clar faptul că lipsa bolii mintale nu indică neapărat existența sănătății mintale.
Luați aminte
Boala mintală și sănătatea mintală sunt dimensiuni separate.
- Sănătatea mintală și bolile mintale sunt înrădăcinate într-un model biopsihosocial dinamic și complex de boală și sănătate.
- Studiile recente demonstrează că nivelurile mai ridicate de bunăstare și wellness sunt legate de o mai bună reglare a sistemelor biologice care funcționează ca un efect protector asupra sănătății fizice.
- La fel cum diferite niveluri de stratificare a riscului pentru sănătate necesită diferite programe legate de sănătate, diferite abordări sunt necesare pentru diferite subpopulații de boli mintale.
Concluzie
Pe măsură ce înțelegerea noastră și rezultatele studiilor s-au îmbunătățit în timp, definițiile noastre pentru sănătate, sănătate și sănătate mintală s-au schimbat. În plus, este important să recunoaștem că, pe lângă înțelegerea semnificației acestor termeni, este extrem de important, dacă nu chiar mai mult, ca aceste fraze să fie operaționalizate în cabinet. Exemplul clasic în acest sens este sănătatea. Astăzi, bunăstarea la locul de muncă nu este în niciun caz bunăstare, ci de fapt direcția stării de sănătate a angajaților.