O migrenă sau o durere de cap la locul de muncă poate cauza probleme serioase în aceste vremuri de concurență în domeniul muncii. Aceasta poate afecta performanța la locul de muncă și poate reduce competitivitatea persoanei care suferă de migrenă la locul de muncă, precum și îi poate pune în pericol siguranța locului de muncă. Acest articol va discuta problema migrenei și tratamentele care pot fi folosite pentru a o trata. În final, voi vorbi și despre antrenarea undelor cerebrale, care este o alternativă naturală la tratamentul migrenei.
Simptomele migrenei
Acestea sunt principalele probleme atunci când aveți migrene la locul de muncă. Aceste simptome pot provoca perturbări în activitățile mentale normale ale lucrătorului, îngreunând performanțele acestuia sau, mai rău, împiedicându-l să lucreze cu totul. Printre simptomele comune se numără greața, fotofobia (hipersensibilitate la lumina puternică), hiperacuzisul și durerea. Acestea sunt afecțiuni grave care pot afecta orice lucrător, fie că este vorba de un muncitor în construcții sau de un funcționar de birou.
Aura sau vizualizările neobișnuite, mirosurile olfactive și alte percepții senzoriale pot fi, de asemenea, semne că urmează o migrenă. Aceste simptome pot pune în pericol siguranța lucrătorilor care lucrează în locuri înalte sau care operează mașini. Medicii nu cunosc cauza migrenei, iar simptomele fiecărui pacient pot varia.
Cauze
Unele migrene pot fi declanșate de stres, deshidratare sau de mese pierdute sau întârziate. Experții medicali sunt de acord că migrenele sunt cauzate de congestia sângelui în vasele creierului. În majoritatea cazurilor, migrenele pot fi ameliorate rapid prin reducerea congestiei sângelui din creier. Analgezicele precum Paracetamolul și Aspirina, Ibuprofenul, Cafeina și Ibuprofenul sunt toate tratamente comune pentru migrenă.
Aceste medicamente pot avea nevoie de ceva timp pentru a-și face efectul asupra capului. De asemenea, puteți dezvolta dependență de medicamente sau efecte secundare în urma utilizării pe termen lung a acestor medicamente. Acest lucru poate provoca deteriorarea anumitor organe, cum ar fi ficatul sau stomacul.
Brainwave Entrainment
Este o alternativă naturală la tratamentele pe bază de medicamente pentru migrene. Sesiunile de antrenare a undelor cerebrale pot ajuta la reducerea senzațiilor de durere. Pe termen lung, puteți reduce, de asemenea, nevoia de medicamente pentru ameliorarea migrenelor. Puteți chiar evita să luați medicamente dacă vă antrenați mintea cu ajutorul acestei terapii.
Utilizarea undelor Delta (stimulare cu unde lente) în cortexul vizual al creierului, care sincronizează creierul la un nivel de activitate mai scăzut, este ceea ce determină procesul de vindecare. Cercetările au arătat că se poate obține ameliorarea durerilor de cap prin utilizarea stimulării cu unde Delta (unde lente). S-a dovedit că o combinație de stimulare a undelor Delta și a undelor Alfa este o combinație excelentă pentru tratamentul migrenei. Un fișier MP3 conține frecvențe speciale de sunete care sunt folosite pentru a crea o terapie împotriva migrenei. Acest fișier poate fi ascultat pe orice MP3 player sau calculator înainte sau în timpul evenimentului de migrenă.
Concluzie
Această sesiune ar trebui să-i sincronizeze creierul cu o stare normală. Frecvența ajută creierul să facă față mai bine migrenelor în timp. Această terapie poate fi utilizată prin întinderea pe o canapea sau în pat și ascultarea terapiei timp de cel puțin 15 minute cu căști. Migrenele pot afecta productivitatea muncitorilor. Migrenele pot fi descrise ca o congestie de sânge în creier. Acest lucru înseamnă că lucrătorii vor experimenta o ușurare rapidă prin reducerea activității lor. Antrenarea undelor cerebrale vă poate ajuta să obțineți acest rezultat.