Persoanele care suferă de migrenă pot avea o carieră de succes în condițiile lor. De asemenea, vă puteți bucura de satisfacția de a învinge un handicap grav de sănătate. În ciuda atacurilor constante de migrenă, am reușit să reușesc în prima mea carieră ca actuar/director de servicii financiare. Vă voi împărtăși experiențele mele și lecțiile învățate de-a lungul drumului spre succes. Fiecare persoană va defini succesul în mod diferit. Sunteți singurul care poate vedea gravitatea și frecvența migrenelor dumneavoastră.
Călătorie de succes
Călătoria ta spre succes va fi diferită și plină de provocări. Va fi dinamică, pe măsură ce condițiile externe și interne se vor schimba. Este posibil să nu puteți performa la un nivel constant din cauza afecțiunii dumneavoastră medicale. S-ar putea să vă treziți cu performanțe scăzute la locul de muncă dacă ignorați faptul că este posibil să aveți atacuri de migrenă în viitor. Această realitate ar trebui să facă parte din planul dumneavoastră de carieră. Dacă doriți să vă gestionați migrenele în mod eficient, trebuie să fiți realist cu privire la ceea ce puteți face. Coaching-ul poate contribui la reducerea suferinței pe care o pot provoca migrenele.
Nu vă dezamăgiți - aveți puncte forte, capacități și aptitudini care nu au fost vizibile până acum. Potențialul tău este mai mare decât îți dai seama. Voi triumfa! Cel mai mare deserviciu pe care ființele umane și-l pot face singure este să renunțe la ele însele. Știu că durerile de cap pe termen lung sau o serie de migrene pot provoca disperare. Dacă aveți o carieră care include gestionarea migrenelor, este mai puțin probabil ca disperarea să prindă rădăcini. Determinarea și voința dumneavoastră vor triumfa asupra acestor piedici temporare, deoarece aveți o dorință mai profundă de a reuși în ceea ce vă interesează și la care vă pricepeți. Acest simț al misiunii, luptând împotriva tuturor șanselor, va face ca succesul carierei dumneavoastră să fie și mai dulce.
Zile rele
Poți avea zile proaste. Natura migrenelor este că suferința și durerea pot fi o parte constantă a vieții noastre. Am reușit să reduc gravitatea problemei ținând evidența stării mele de migrenă în fiecare dimineață și analizând rezultatele în fiecare săptămână și lună. Știind că întotdeauna vor exista momente proaste, sunt în măsură să mă întreb "Cum mă descurc în general?". Această perspectivă pe termen lung mă ajută să fiu recunoscătoare pentru zilele bune. Ați putea fi un antreprenor sau un proprietar de afaceri mari. Indiferent de tipul de organizație, aceasta ar trebui să fie suficient de flexibilă pentru a se adapta migrenelor dumneavoastră.
Indiferent cât de fericit sunteți, un loc de muncă care vă cere să fiți la serviciu în timpul orelor obișnuite de lucru va fi mai dificil decât unul care este măsurat în funcție de cât de mult produceți într-o anumită perioadă de timp. O companie sau o industrie care este mai relaxată se va potrivi mai bine decât una care este în mod constant în criză. Puteți stabili condițiile de lucru pentru afacerea dvs. până la un punct dacă alegeți să o dețineți. Succesul dumneavoastră depinde de dumneavoastră și de capacitatea dumneavoastră de a o gestiona. Întrebați-vă dacă independența poate fi mai importantă decât faptul de a fi sub presiune. Dacă aveți prea mult succes, stresul poate deveni o problemă dacă nu învățați să delegați și să lucrați cu alții.
Durerea de migrenă
Există mai multe modalități de a ameliora durerea de migrenă. Printre acestea se numără medicamentele eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală, precum și medicamentele preventive, îngrijirea medicală și alternativă, precum și tratamentele alternative. Părerea mea este că este esențial să aveți acces constant la un medic de încredere pentru a vă ajuta să reduceți durerea. Veți afla în cine puteți avea încredere la locul de muncă pentru a vă spune adevărul despre migrenele dumneavoastră și despre modul în care acestea vă afectează stilul de lucru. Șeful dvs. este cea mai importantă persoană, urmată de personalul de sprijin și de colegii de încredere. Încrederea poate fi câștigată prin sinceritate și prin obținerea de rezultate.
Familia, prietenii sau un antrenor pot fi surse inestimabile de sprijin și încurajare. Ce faceți atunci când atacurile de migrenă și cerințele profesionale se ciocnesc? Poate părea mai ușor să vă gestionați cariera într-un ritm mai lent pentru a reduce stresul. Acest lucru poate avea ca rezultat faptul că sunteți împins la un loc de muncă în care talentele dumneavoastră nu sunt folosite, ceea ce poate provoca frustrare și o lipsă de implicare în munca dumneavoastră. Planul tău de carieră va fi ieșit de pe șine în acest moment și va trebui să găsești din nou un loc de muncă semnificativ.
Amintiți-vă
Nu vă faceți griji pentru lucrurile mărunte! Aceste chei sunt foarte cuprinzătoare și pot părea copleșitoare. Aceste chei sunt un ghid pe viață pentru succesul în carieră. Dar cariera este doar un aspect al vieții. Ea este echilibrată de familie, prieteni, recreere, sănătate, spiritualitate și finanțe. Învățarea este un alt aspect important. O singură concentrare asupra migrenei poate fi periculoasă. Același lucru este valabil și pentru o singură concentrare asupra migrenei.
Întindeți aripile! Nu fiți prea aspru cu voi înșivă. Dacă suferi de migrene, nu este vina ta. Cea mai mare contrapondere la materialul serios din primele nouă puncte este simțul umorului. A fi capabil să râzi cu alți oameni și, cel mai important, de tine însuți, este o modalitate excelentă de a avea simțul umorului. Aceasta, dragi migreniști, este cea mai mare aprobare pe care o pot da. Puteți avea o carieră împlinită și de succes. Vă puteți crește șansele de reușită planificându-vă din timp folosind cele 10 chei. În ciuda faptului că pentru dumneavoastră pot părea mai multe obstacole decât pentru alții, cred că le puteți depăși cu dedicație și sprijin precum cele enumerate mai sus.