Tinitus se referă la o afecțiune medicală care provoacă un sunet de apel sau un bâzâit în una sau ambele urechi. Tinitusul poate fi intermitent sau constant și poate apărea și dispărea frecvent. Deși nu este un lucru cu care să te mândrești, poate provoca insomnie, îți poate perturba concentrarea și poate interfera cu activitățile tale zilnice.
Să vedem...
Există multe medicamente eliberate pe bază de rețetă care pot fi folosite pentru a opri sunetul constant din urechi să vă strice ziua. Acestea pot avea efecte secundare grave. Remediile de acasă sunt mai sigure și mai eficiente. Pierderea auzului și tinitusul pot fi adesea cauzate de expunerea prelungită la zgomote puternice. Zgomotul puternic poate deteriora cu ușurință celulele ciliate și micile celule nervoase auditive din urechi. Nu trebuie să vă opriți din viață și să vă închideți.
Pentru a reduce efectele tinitusului, fiți atenți la mediul înconjurător. Acesta este un remediu de casă excelent pentru tinitus. Remediile pentru tinitus cu zgomot alb nu vă pot trata urechile care vă țiuie, dar vă pot ajuta să vă relaxați prin furnizarea de sunete liniștitoare care "maschează sau îneacă" în mod eficient țiuitul care vă înnebunește. S-ar putea să vă fie mai ușor să faceți o pauză și să ascultați zgomot alb în fiecare zi.
Amintiți-vă
Tinitusul poate fi agravat de apă și clor. Dopurile de urechi sunt o modalitate excelentă de a vă proteja urechile. Evitați să înotați în piscine publice dacă aveți dureri recurente la urechea internă. Alergiile pot duce la un exces de mucus sau umflături care pot interfera cu funcția urechii. Acest lucru face ca urechea dumneavoastră să se dreneze mai puțin, ceea ce duce la acumularea de presiune în urechea medie. Tinitus este atunci când mucusul din urechi se acumulează, provocând infecții și țiuituri în urechi. Alergia poate fi, de obicei, tratată.
Concluzie
Remediile de casă pentru tinitus includ schimbarea dietei. Vă puteți schimba dieta pentru a vă reduce tensiunea arterială și pentru a vă îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Dacă tinitus este cauzat de o afecțiune a vaselor de sânge, acest lucru poate fi de ajutor. Includeți multe legume și fructe proaspete în dieta dumneavoastră.