Migrena este mai mult decât o simplă durere de cap. Oricine a suferit vreodată de migrene la un moment dat în viață știe cât de îngrozitor poate fi. Aproape 10% dintre americani suferă de migrene și dureri de cap. Migrenele sunt caracterizate de o senzație pulsatilă care apare de obicei pe o parte. Alte simptome ale migrenelor includ greață, sensibilitate la lumină sau la sunet și chiar greață. Simptomele migrenelor pot varia în funcție de individ.
Trei faze
Aceste migrene pot dura de la 4 ore la câteva zile. Mulți bolnavi raportează că un atac de migrenă apare de obicei în trei faze: durerea de cap dinaintea durerii de cap, perioada de după durere de cap și restul zilei. Unii suferinzi experimentează atât faza finală, cât și cea de început, timp de mai multe zile. Mulți suferinzi se confruntă cu migrene care pot fi asociate cu dureri de corp, oboseală și schimbări de dispoziție.
Aceștia pot avea, de asemenea, "aura", care se caracterizează prin sclipiri de lumină care sunt urmate de pete oarbe și linii în zigzag. Acestea sunt cele mai severe simptome ale migrenelor și afectează, de obicei, cel puțin o treime dintre cei care le au. Durata simptomelor aurei poate fi mai scurtă decât cea a migrenelor reale. Ea poate dura până la o oră, în funcție de situație.
Ce se întâmplă?
Sunt multe lucruri care se pot întâmpla în timpul unei migrene, dar organismul eliberează multă serotonină. Creierul poate reacționa la această eliberare de serotonină prin interacțiunea cu nervii trigeminali și cu mai multe vase de sânge. Zonele de procesare a durerii din organism pot fi suprasolicitate, ceea ce duce la o senzație de sensibilitate la nivelul scalpului și al capului. Nu există un singur motiv pentru migrene. Cu toate acestea, există multe lucruri care pot provoca migrene.
Fiecare pacient cu migrene este unic. La fel sunt și motivele migrenelor. Aceste migrene pot fi cauzate, de asemenea, de genetică și ereditate. Odată ce un pacient a determinat cauza migrenelor sale, acesta poate lua măsurile necesare pentru a preveni apariția lor din nou. O opțiune este să ia medicamente pentru a reduce migrenele. Există multe opțiuni de tratament pentru persoanele care suferă de migrene și care știu că sunt predispuse să le experimenteze din nou.
Îngrijire preventivă
Îngrijirea preventivă este o opțiune de tratament excelentă pentru a reduce frecvența atacurilor de migrenă. Este important să se studieze factorii declanșatori ai migrenelor la diferite persoane, astfel încât pacientul să poată înțelege mai bine simptomele și cum să le facă față. Este adesea posibil să se reducă numărul de atacuri și severitatea migrenelor prin administrarea zilnică de medicamente.
Tehnicile de relaxare, exercițiile fizice regulate și obiceiurile de somn adecvate pot contribui la reducerea severității atacurilor de migrenă. Terapia prin masaj poate fi, de asemenea, utilizată pentru a preveni migrenele și pentru a ajuta oamenii să facă față durerii provocate de migrene. Terapia acută, o altă formă de terapie, ajută la ameliorarea simptomelor care au început deja. Există multe medicamente care pot fi folosite pentru a trata atacurile de migrenă. Există, de asemenea, alte terapii care pot fi folosite pentru a trata migrenele, cum ar fi acupunctura, masajul și căldura și frigul.