Scopul principal al sistemului imunitar este de a apăra organismul de diverse infecții. Este cea mai importantă componentă a organismului care ajută la descoperirea stării de sănătate a cuiva. Potența sistemului imunitar se schimbă de la persoană la persoană. În cazul unui sistem imunitar slab că bărbatul sau femeia este mai predispus la infecții și alte probleme medicale.
Sistemul imunitar
Acesta creează diverși anticorpi care luptă împotriva germenilor. Principalele elemente ale sistemului imunitar sunt măduva osoasă, anticorpii, celulele, ganglionii limfatici, splina, compușii, glandele timus și amigdalele. Există o serie de alimente care interferează cu funcționarea sistemului imunitar și diverse ierburi și nutrienți care îmbunătățesc sistemul imunitar. Este cea mai bogată sursă naturală de vitamina C.
Este considerat un antioxidant versatil și puternic, care protejează organismul de toate tipurile de cancer, luptă împotriva virusului responsabil de SIDA și HIV. Amla ajută, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale. În afară de o sursă bogată de vitamina C, este o sursă dietetică excelentă de diferite minerale și aminoacizi. Este de ajutor în creșterea cantității de proteine complete și a greutății corporale.
Știați că?
Datorită proprietăților antibacteriene și antimicrobiene va ajuta la lupta împotriva diferitelor afecțiuni, făcând astfel, sistemul imunitar puternic. În Ayurveda este gândit ca un efect acru, răcoritor, refrigerant, diuretic, laxativ, precum și anabolic. Ajută la o mare absorbție a fierului din sursele alimentare. Crește sinteza proteinelor care întărește mușchii corpului. Ajută la o mai bună absorbție a alimentelor care face sistemul digestiv puternic și echilibrează acidul gastric. Întărește ficatul și ajută la eliminarea fără efort a toxinelor și a materiilor morbide din organism.
În plus, are rolul de a întări părul, oasele, unghiile și dinții. Previne încărunțirea prematură a părului și mătreața. Oferă hrană minții și inimii, făcând sistemul nervos puternic și scăzând glicemia. Este considerat cel mai bun tonic pentru ochi.
Ayurveda
În Ayurveda, planta ashwagandha este considerată a avea proprietăți antiinflamatorii, antiinflamatoare, antistres, antioxidante, întineritoare, afrodisiace și de îmbunătățire a imunității. Este gândită ca un adaptogen care stimulează sistemul imunitar și îmbunătățește memoria. În plus, ajută la combaterea anxietății datorită proprietăților sale antistres. Crește numărul de globule albe și pregătește organismul să producă antigene împotriva diferitelor infecții și alergii.
În plus, se consideră a fi un tonic pentru plămâni și inimă, deoarece consumul său normal controlează tensiunea arterială și reglează bătăile inimii. Are un puternic efect hrănitor și protector asupra sistemului nervos. Reduce inflamația articulațiilor, ameliorează artrita și ridică nivelul de energie al anatomiei umane.
În plus, se consideră a fi un stimulent sexual atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Ajută la prevenirea avorturilor spontane la femeile însărcinate prin echilibrarea hormonilor care stabilizează sarcina. Utilizarea sa regulată poate ajuta la menținerea nivelului colesterolului și al zahărului. Este singura plantă care susține sistemul imunitar al pacienților cu HIV. A fost utilizată pentru prelungirea vieții, îmbunătățirea sănătății generale, îmbunătățirea funcțiilor mentale, creșterea libidoului și a fertilității, întărirea vitalității fizice și prevenirea infecțiilor. Astfel, acționează ca un stimulent imunitar.