Depresia este una dintre cele mai tipice tulburări care afectează oamenii zilnic. Oamenii pot fi deprimați fără să știe acest lucru. Simptomele sale ar putea fi mascate de alte probleme fiziologice, astfel încât depresia este ignorată și diagnosticată mult mai târziu, după ce, de multe ori, se elimină alte tulburări. Cum își dau seama oamenii că sunt deprimați? [...]

Simptomele

Există anumite simptome pe care o persoană trebuie să le aibă pentru a fi considerată clinic deprimată. Veți avea nevoie de cel puțin cinci dintre următoarele opt simptome pentru a fi identificat ca având depresie clinică.

• Cei care sunt deprimați se plâng de schimbări în cadrul modelului lor de somn normal. Majoritatea acestor persoane sociale se plâng că vor avea probleme cu somnul, dar sunt mai mulți care spun că dorm mult mai mult decât de obicei.
• Scăderea dobânzii.Oamenii deprimați nu vor continua în mod constant să facă un element comun pe care l-au făcut. Acest lucru poate varia între gătitul oriunde, cumpărături sau chiar vizionarea televizorului.
• Sentimente de vinovăție. Unele persoane deprimate declară că se simt vinovate de faptul că sunt deprimate și își doresc ca boala lor să nu le afecteze în mod normal viața sau viața lor.
• Energia a scăzut.Există o scădere semnificativă a energiei la persoanele depresive. Aceștia declară că nu au energie pentru a găti suficient, pentru a face sarcinile zilnice sau pentru a merge chiar și la serviciu.
• Nivelul de concentrare scade. Este foarte greu pentru cineva care este deprimat să se concentreze pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru poate cauza probleme la locul de muncă sau în relațiile personale.
• Modificări ale apetitului. Cei mai mulți dintre cei care sunt deprimați susțin că au o scădere a aportului alimentar, dar există mai mulți care afirmă că apetitul lor crește, cauzând de fapt creșterea în greutate.
• Agitație psihomotorie. Persoanele depresive declară că trenul lor de gândire este adesea diminuat, astfel încât acționează și se mișcă într-un ritm mai lent ca rezultat.
• Suicid. Probabil cel mai îngrijorător simptom al depresiei poate fi amenințarea cu sinuciderea. Dacă persoanele susțin că ar dori să își pună capăt zilelor, întrebați dacă ar avea un plan în desfășurare întotdeauna.

Ce trebuie făcut?

În cazul în care o fac, păstrați aceste lucruri concentrat pe un spital pentru a obține asistență medicală înainte de a fi într-adevăr prea târziu imediat. Aceste trăsături ar trebui să fie expuse timp de cel puțin două săptămâni consecutive pentru a fi identificate ca având depresie clinică. Unul a fost diagnosticat o dată, există multe opțiuni de tratament pe care acestea sunt în măsură să aleagă de la. Acestea variază între terapie de grup sau individuală, medicamente unice sau multiple și chiar terapie electroconvulsivă (șoc) pentru persoanele care au nevoie de tratament imediat și care ar putea să nu tolereze medicamentele. Dacă sunteți crezut de dvs. sau cineva pe care îl înțelegeți este deprimat, întrebați-i dacă ar trebui să aibă simptomele de mai sus și pentru cât timp. Consultați un medic și alăturați-vă unui grup de sprijin pentru a vă ajuta foarte mult să vă tratați simptomele și să vă simțiți mai bine în curând.