Această întrebare mi se pune adesea: Hipnoterapia funcționează cu adevărat? Totul depinde de ceea ce se face în hipnoterapie. Hipnoterapia poate fi folosită pentru a descrie orice terapie care se efectuează în hipnoză. De asemenea, este posibil să întrebați dacă spitalizarea ajută în cazul pneumoniei. Depinde de tratamentul administrat și de gravitatea stării pacientului. Uneori, chiar și așezarea pacientului într-o cameră caldă și oferirea de mese echilibrate și odihnă îl va ajuta în cazul pneumoniei.

Repaus

În cazurile ușoare, pacientul se va recupera prin simpla odihnă. Acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Nu toate spitalele vor oferi un loc liniștit de odihnă. Acesta poate fi într-adevăr foarte stresant. Cel mai bun tratament pentru pneumonie este diagnosticul spitalului, medicul priceput, medicația adecvată și personalul medical calificat. Același lucru este valabil și pentru hipnoterapia pentru a pierde în greutate.

Singura trăsătură comună a hipnoterapiei este utilizarea hipnozei. Hipnoza nu ajută la pierderea în greutate. Hipnoza este o stare de spirit. Hipnoza poate fi folosită pentru a distra pe scenă - poți învăța să chițăi ca rața, dar s-ar putea să nu te ajute la pierderea în greutate decât dacă folosești multă energie și chițăi mult. Abilitățile și conținutul terapiei și problemele clientului vor determina succesul hipnoterapiei pentru a slăbi.

Pierdere în greutate

Cât de multă greutate poate pierde clientul; de cât timp durează problema; cât de obsedat este clientul de corpul și aspectul său; ce afecțiuni medicale sunt prezente; cât de bună este sănătatea sa mintală; și mulți alți factori. Există multe moduri în care hipnoza poate face schimbări terapeutice de durată. Hipnoza este o metodă de concentrare intensă asupra unui obiect ales, cu excluderea tuturor celorlalte lucruri.

Această stare permite ca subconștientul să fie deschis la terapie. Puteți ajunge la cele mai profunde niveluri ale subconștientului - marea capacitate de stocare a amintirilor, sentimentelor și gândurilor - și vă puteți schimba percepțiile, gândurile și comportamentele. Mintea ta subconștientă poate fi, de asemenea, folosită pentru a comunica cu corpul tău și a aduce îmbunătățiri la nivel fizic.

Hipnoză

Există multe moduri în care hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta la pierderea în greutate. Cea mai de bază abordare a hipnozei este aceea de a se relaxa și de a-i învăța pe clienți cum să se relaxeze. Hipnoza îi poate ajuta pe clienți să atingă o stare de relaxare minte-corp care nu poate fi egalată de nicio altă tehnică. Fiecare hipnoterapeut este competent în această tehnică de bază.

Relaxarea este esențială pentru a dormi bine. Mâncatul de confort devine mai puțin problematic atunci când vă simțiți relaxați. Aceasta va funcționa pentru mulți clienți, la fel cum odihna la pat ajută la redobândirea sănătății. O altă abordare este de a oferi sugestii privind alimentația și exercițiile fizice în timp ce sunteți hipnotizat.

Sugestii

Chiar și cele mai simple sugestii pot funcționa, deoarece subconștientul tău se deschide. Dacă vrei cu adevărat să slăbești, vei mânca mai puțin, chiar dacă terapeuții spun acest lucru. Hipnoterapeuții fac mai mult decât să pună întrebări. Ei vă ajută, de asemenea, să alegeți cea mai bună rutină alimentară și de exerciții fizice pentru dumneavoastră. Hipnoterapeutul mai experimentat ar putea restabili legătura naturală dintre corp și minte pentru o alimentație naturală. Aceasta poate include creșterea metabolismului, făcându-l pe client să se simtă satisfăcut și să se oprească atunci când este sătul.

Următorul nivel este utilizarea hipnoterapiei pentru motivare - există multe metode prin care se poate face în hipnoză. Hipnoterapeutul vă va duce în viitor, unde vă puteți bucura de corpul vostru viitor, să fiți în noul vostru corp subțire, să vă bucurați de mișcare și să vă uitați în oglindă. Aceasta este o experiență înălțătoare care vă va permite să credeți în succesul dumneavoastră. Deja vă simțiți mai ușor și mai subțire. Mulți clienți vor găsi aceste abordări eficiente și au o rată mare de succes.

Să o înțelegem

În calitate de hipnoterapeut clinic, predau relaxarea și ajut clienții să se reconecteze cu corpul lor pentru a se hrăni natural. În prima ședință, adaug, de asemenea, imagini motivaționale. Este suficient pentru a ajuta 70% de clienți să slăbească. Hipnoza poate fi folosită de hipnoterapeuți pentru a ajuta clienții să adopte diete restrictive sau proceduri medicale pentru pierderea în greutate. Hipnobandingul este un exemplu de hipnobanding. Aceasta presupune ca hipnoterapeutul să vă facă să credeți că o bandă fizică a fost plasată în jurul stomacului dumneavoastră pentru a restricționa consumul de alimente.

Funcționează în același mod ca și operația de bandaj gastric, dar nu prezintă riscurile care vin odată cu intervenția chirurgicală reală. Principala problemă cu greutatea este adesea una mentală. Adesea, cele de mai sus nu sunt suficiente pentru a obține o pierdere în greutate de durată. Hipnoterapia este o opțiune excelentă.

Supraalimentația și obezitatea sunt adesea cauzate de probleme psihice, cum ar fi anxietatea, depresia, nesiguranța, lipsa de încredere, traumele din trecut, grijile legate de viitor sau emoțiile copleșitoare. Aceste probleme mentale pot duce la obsesii legate de mâncare și de corp, la alimentație emoțională, la excese alimentare și la alte probleme.

Hipnoterapie

Este o tehnică care folosește hipnoza pentru a identifica rapid cauzele excesului de greutate și pentru a oferi o soluție. Acest lucru necesită îndemânare. La fel cum un medic specialist nu poate efectua o operație pe creier, un hipnoterapeut bine pregătit și cu experiență vă poate ajuta cu problemele mentale profunde. Cum poți găsi un hipnoterapeut care să te ajute să slăbești Este important ca hipnoterapeutul să vorbească cu tine și să aveți o consultație în care să puteți discuta problemele tale. Este important să fii înțeles și tratat ca individ.

Pe măsură ce începe terapia, vă veți simți mai în siguranță, veți putea avea încredere în ei și veți putea împărtăși totul. Deși tu și hipnoterapeutul tău puteți lucra împreună, tu ești cel care va face ca hipnoterapia să funcționeze. Este important ca terapeutul să fie membru cu acte în regulă al unei organizații de hipnoterapeuți care le validează competențele și încurajează dezvoltarea profesională.

Concluzie

Este hipnoterapia eficientă în pierderea în greutate? Funcționează bine în general. Chiar și o simplă hipnoterapie de relaxare va funcționa, deoarece vă va face să vă simțiți mai bine. Hipnoterapia funcționează și mai bine dacă aveți un hipnoterapeut calificat și experimentat.