Mai mult
    AcasăRemediu la domiciliuExistă remedii naturale pentru migrene?

    Există remedii naturale pentru migrene?

    Publicat pe

    Ultimele articole

    Suplimentarea Urotrin pentru bărbați

    Prostata este o boală gravă care nu permite unui bărbat să trăiască...

    Revolyn Keto Burn Supliment

    În această farmacie veți găsi Revolyn Keto Burn Original Revolyn Keto Burn FarmacyJosie Flores I...

    Medicina modernă a oferit milioanelor de persoane care suferă de migrene multe opțiuni pentru ameliorare. Unele persoane care suferă de migrene optează pentru tratamentul care nu are efecte secundare, dar care oferă aceleași beneficii. Preocuparea lor ar fi să găsească cel mai bun remediu natural pentru migrene. Un remediu natural este o formă de medicație făcută din plante. Remediile naturale au fost dezvoltate pentru a trata migrena, care este o afecțiune gravă ce afectează milioane de oameni. Remediile naturale nu sunt încă considerate la fel ca medicamentele eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală. Cu toate acestea, ele devin din ce în ce mai populare datorită eficienței lor dovedite împotriva migrenei.

    Aromaterapie

    Aromaterapia este un remediu natural popular pentru migrenă și poate fi folosită pentru a calma durerea. Aromaterapia constă în utilizarea aromelor pentru a ameliora durerea. Deoarece oamenii reacționează diferit la diferite mirosuri, parfumul care este folosit va varia. Există câteva parfumuri populare care pot fi folosite în acest scop, printre care lavanda, lemnul de santal, eucaliptul și menta. Uleiurile esențiale pot fi masate sau amestecate cu săpun și lumânări. Este important să folosiți doar cele mai bune uleiuri esențiale pentru migrenă. Exercițiile fizice sunt un alt remediu natural pentru migrenă, alături de aromaterapie.

    Medicină alternativă

    Practicienii de medicină alternativă recomandă această tehnică, care este utilizată și în tratamentul migrenelor. Exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea durerii. Endorfinele, care sunt analgezice naturale, sunt eliberate în timpul exercițiilor fizice. În timpul atacurilor de durere se pot face exerciții ușoare pentru a reduce intensitatea acestora. Este important de reținut că schimbările bruște pot determina organismul să reacționeze. Cel mai bine este să o luați încet.

    Masajul este o altă opțiune pentru ameliorarea migrenelor. Masajul poate oferi atât stimulare, cât și relaxare. Cel mai bine este să folosiți uleiuri esențiale care oferă aromoterapie atunci când încercați să ameliorați simptomele migrenei. Acest lucru este ca și cum ați lovi doi iepuri cu o singură piatră, deoarece veți obține o ușurare dublă. Masați gâtul și umerii, deoarece acestea sunt zonele cele mai dureroase pentru durerile de cap. De asemenea, este benefic să atingeți baza craniului. Un masaj al picioarelor este o metodă recentă de ameliorare a migrenelor. Pacientul poate face singur procedura sau poate ruga un prieten să îl ajute. Există mai multe plante și suplimente alimentare care pot fi folosite pentru tratarea migrenelor, pe lângă cele menționate. Printre acestea se numără butterbur, feblețea și CoQ10. De exemplu, butterbur și febra pot fi folosite pentru a reduce atacurile de migrenă.

      Unde este legătura dintre migrenă și cefaleea sinusală?

    Dureri de cap Relief

    Ce tip de durere de cap aveți? O durere de cap poate strica o zi. Răspunsul obișnuit este să întindem mâna după analgezice. Puteți face acest lucru dacă doriți. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, durerile de cap revin după ce trece efectul analgezicelor. A ști ce tip de durere de cap aveți este cheia pentru a le gestiona. Putem simplifica clasificarea durerilor de cap la doar trei tipuri.

    Există trei tipuri de dureri de cap: durerile de cap fierbinți, durerile de cap reci și durerile de cap calde/ reci. O durere de cap fierbinte este cea care răspunde bine la căldură. Căldura este răspunsul dacă mușchii gâtului sunt încordați și în spasm. Aplicarea căldurii pe gât poate reduce spasmele și poate elimina declanșatorul durerii de cap. Un alt exemplu de durere de cap fierbinte este atunci când adormiți pe canapea, apoi vă treziți cu gâtul înțepenit și cu o durere de cap.

    Ce trebuie făcut?

    Aplicați din nou compresa termică, dar de data aceasta va trebui să vă întindeți gâtul și să vă întindeți cu gâtul într-un loc confortabil. Durerea de cap clasică cauzată de răceală apare atunci când petreceți ore în șir la soare, fie că lucrați, faceți sport sau grădinărit. Acest tip va răspunde la aplicații reci. Este o idee bună să păstrați cel puțin două sau trei comprese reci în congelator. Sunt necesare cel puțin două pachete reci, deoarece aceste pachete reci își pierd eficacitatea odată ce se dezgheață. Este posibil să aplicați pachetele reci atât pe gât, cât și pe frunte. Cele mai bune rezultate se obțin prin aplicarea unui pachet rece pe frunte.

    Al treilea tip este o migrenă caldă/ rece. Aveți două lucruri care se întâmplă în același timp. S-ar putea să aveți spasme la nivelul gâtului care necesită o compresă caldă, dar simptomele reci vor avea nevoie și de o compresă rece pe frunte. Aceasta nu este o știință a rachetelor, dar este important să o faceți corect. Nu veți face decât să vă agravați durerea de cap dacă o faceți invers. Puteți alege să luați analgezicele și să aplicați împachetările calde/ reci împreună cu analgezicele, sau să folosiți doar împachetările reci sau calde. Veți putea să vă accelerați recuperarea dacă vă faceți automasajul, dacă vă relaxați capul și dacă stați într-o zonă întunecată. Nu uitați să începeți împachetările imediat după ce simțiți că apare durerea de cap. Mulți dintre cei care suferă de dureri de cap sunt familiarizați cu propriile lor tipare. Este posibil să decideți să folosiți împachetările pentru a preveni durerile de cap chiar dacă nu le simțiți venind.

      Poate o dietă ketogenică ajută la strivirea migrenelor?

    Tratamente pentru migrenă

    Puteți numi orice tip de tratament pentru migrene, fie că este vorba de medicamente, acupunctură sau yoga. Vor exista oameni care jură pe el și cei care îl evită. Ameliorarea naturală a migrenei nu este diferită. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu o folosesc. S-ar putea să vă reconsiderați poziția dacă vă încadrați în această categorie. Tratamentul natural este din ce în ce mai popular și are o mulțime de dovezi științifice care îl susțin. Fiecare persoană care suferă de migrenă va avea propria listă cu ceea ce funcționează și ceea ce nu funcționează. Pentru că creierul tău de migrenă este unic, poate chiar unic, acesta este motivul pentru care vei avea un plan de tratament diferit. Circumstanțele tale unice vor dicta planul de tratament pe care ar trebui să îl creezi.

    Ameliorarea naturală a migrenei este posibilă, dar nu trebuie să fie "științifică" sau "modernă". Acceptați ceea ce funcționează. Mulți specialiști în migrene recomandă tratamente alternative pentru ameliorare. Acestea includ opțiuni nemedicale, cum ar fi acupunctura și suplimentele minerale. Multe dintre acestea sunt derivate din tradițiile orientale care practică metoda holistică. Tratamentul holistic se concentrează pe întregul corp și nu doar pe simptome. Acest lucru se datorează faptului că mintea și corpul sunt conectate și lucrează împreună ca o singură unitate. Cel mai bun mod de a trata o boală este de a aborda întreaga unitate corp-minte și de a ne asigura că toate părțile sunt sănătoase.

    Relief natural

    În ultimii 20 de ani, ameliorarea naturală a migrenei a fost acceptată mai mult de medicina occidentală. Acest lucru se datorează faptului că există dovezi științifice solide care să susțină eficiența sa. Nu este neobișnuit ca profesioniștii medicali din Occident să ia în considerare tratamentele alternative. Mulți oameni integrează atât tradițiile orientale, cât și cele occidentale. Mulți migreniști consideră că această combinație funcționează mai bine decât oricare dintre metodele orientale și occidentale singure. Este posibil să se trateze simptomele individuale ale migrenei, dar este mult mai eficient să se vizeze sănătatea dumneavoastră generală.

    Să presupunem că luați medicamente pentru migrene și că aveți dureri de spate din cauza unei alinieri greșite a coloanei vertebrale. Sunteți prea ocupat pentru a face exerciții fizice sau pentru a mânca bine. În timp ce medicamentele pot ajuta cu greața și durerile de cap, nu vor funcționa pentru durerile de spate. Probabil că veți avea mai puține migrene dacă vă ocupați de durerile de spate și de obiceiurile alimentare proaste. Acest lucru v-ar putea ajuta să reduceți medicația pe care o luați. Potrivit celor care le-au încercat, unele metode naturale de ameliorare a migrenelor sunt mai eficiente decât altele. Acest lucru este susținut de cercetări științifice solide. Aceste șapte domenii au fost acceptate pe scară largă de comunitatea medicală.

      Care sunt marile leacuri din bucătărie?

    Concluzie

    Biofeedback-ul, yoga și acupunctura sunt tehnici de relaxare care au fost acceptate pe scară largă în comunitatea medicală. Este posibil ca aceste metode naturale de ameliorare a migrenelor să nu poată reduce gravitatea bolii dumneavoastră. Ele nu sunt menite să facă acest lucru. Scopul lor este de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea generală. Acest lucru va avea ca rezultat mai puține migrene și mai puține simptome severe.

     

    Recenzii de produs

    Reduslim: Câteva recenzii

    Reduslim is the most potent supplement worldwide for burning fat and reducing appetite.In this...

    Fyron Immun Forte: Revăzut

    In this Pharmacy you can buy Fyron Immun Forte Fyron Immun Forte FarmacyPaul Haye I have...

    Recenzii Urotrin pentru bărbați

    Urotrin is a modern preparation for men, which contains exclusively herbal ingredients. The tool...