Imaginați-vă că aveți capacitatea de a crește nivelul de energie, de a vă îmbunătăți libidoul, de a vă simți sănătoși, de a vă proteja împotriva bolilor și de a vă simți și arăta mai tineri cu 3 alimente organice? Aceste 3 superalimente sunt amestecul perfect. Nu sunt noi, ele există de secole, dar acum lumea se îndrăgostește de ele, iar tu te vei îndrăgosti și tu.
Să o înțelegem
Din Brazilia - Un favorit al băieților și fetelor de pe plajă, reputația sa se răspândește acum la nivel global, vedete precum David Beckham fiind un fan masiv. Este văzut ca fiind cel mai eficient aliment anti-îmbătrânire de pe piață și este mult mai puternic decât afinele. În plus, conține de două ori mai multe antocianine antioxidante - Cunoscute pentru a proteja mintea, pentru a preveni obstrucția arterelor și pentru a ajuta în cazul artritei.
Indienii amazonieni au poreclit copacul pe care cresc fructele de pădure "copacul vieții" și este un nume foarte inteligent. Boabele conțin o mulțime de acizi grași care protejează inima și fitosteroli care scad colesterolul. Numărul masiv de antioxidanți ajută, de asemenea, la protejarea pielii de semnele evidente ale îmbătrânirii. Fructele de pădure conțin, de asemenea, un amestec rar de concentrații ridicate de vitamina C și E, ambele necesare pentru o piele frumoasă.
E bine de știut
Fructele de pădure conțin doar 1 gram de grăsime și 50 de calorii la o porție de 50 mg, așa că sunt fantastice pentru oricine care ține o dietă. Și, culmea, brazilienii sunt convinși că ridică și libidoul! Din Brazilia din nou Acerola include o doză uriașă de vitamina C în interior și aproximativ 150 de super nutrienți. Anemie, diabet, colesterol, probleme cu ficatul și retenție de apă.
Boabele de Goji se găsesc doar în multe zone îndepărtate din Asia de Vest, iar beneficiile lor pentru sănătate sunt recunoscute de secole de către chinezi. Ele sunt recunoscute ca fiind alimente miraculoase în Occident și pe bună dreptate - Sunt printre cele mai nutritive alimente de pe planetă. Ele pot fi consumate întregi sau băute sub formă de suc.
Conțin grăsime în raport cu greutatea de 500 de ori mai multă vitamina C decât conțin portocalele și mai multă betacarotină decât morcovii - Aceste două vitamine ajută la protecția împotriva cancerului, la combaterea bolilor de inimă și la îmbătrânirea pielii. De asemenea, aceste fructe de pădure furnizează de 5 ori mai mult fier decât cel găsit în carnea de vită de greutate egală. De asemenea, sunt pline de vitamine B pentru nervi și de nutrientul beta - sitosterol, care poate ajuta la scăderea colesterolului.