Migrena este o afecțiune frecventă, în special în rândul femeilor. Aproximativ 20 la sută dintre femeile americane vor avea cel puțin un atac de migrenă în timpul vieții lor. Unii oameni cred că migrena este o simplă durere de cap. Cei care suferă de migrenă se confruntă cu dureri intense la nivelul capului, greață, vărsături și simptome vizuale, cum ar fi vederea unor lumini intermitente sau cercuri în câmpul vizual.
Cauze
Motivul pentru care apare migrena se datorează umflării vaselor de sânge din cap. Reducerea stresului este una dintre cele mai bune modalități prin care puteți preveni apariția atacurilor de migrenă. Tratamentul obișnuit pentru migrenă este folosirea analgezicelor din comerț, care sunt pe bază de substanțe chimice și au efecte secundare. Multe analgezice eliberate fără prescripție medicală pot fi folosite pentru a trata atacurile de migrenă
Acestea sunt extrem de populare datorită accesibilității lor. Aceste medicamente tratează doar simptomele. Ele nu abordează cauza principală. Aceste medicamente pot avea și efecte secundare. Există modalități mai sigure de a trata migrena. Remediile naturale sunt mult mai eficiente decât analgezicele care conțin substanțe chimice pentru tratarea atacurilor de migrenă.
Aromaterapie
Aromaterapia, care folosește uleiuri esențiale pentru a trata diferite afecțiuni, este una dintre cele mai comune metode de tratare a acestora. Acest tratament a fost folosit de mii de ani pentru a trata diferite afecțiuni. Uleiurile esențiale sunt făcute din plante. Aceste uleiuri sunt capabile să ajute capacitățile naturale de vindecare ale organismului și să ofere o senzație de bunăstare. Aceste uleiuri pot fi folosite în masaje sau pot fi inhalate printr-un difuzor.
De asemenea, le puteți amesteca cu apă caldă într-un bol gol. Aromaterapia s-a dovedit a fi eficientă împotriva durerilor de cap. Cele mai des folosite uleiuri esențiale pentru durerile de cap sunt menta, rozmarinul, lavanda și mușețelul. Puteți amesteca aceste uleiuri, dar cel mai bine este să consultați un aromaterapeut pentru combinația potrivită. Uleiurile de aromaterapie sunt foarte accesibile.
Uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale pot fi cumpărate acum online și de la magazinele naturiste. Aromaterapia este o practică foarte populară. Uleiurile de aromaterapie pot fi folosite în multe moduri diferite, după cum am menționat deja. Cel mai simplu mod de a folosi uleiurile de aromaterapie este să frecați uleiul pe tâmple. Multe persoane care suferă de migrene au raportat că această metodă face minuni. Inhalarea parfumului uleiurilor esențiale este, de asemenea, o idee bună.
Puteți folosi un difuzor pentru a elibera parfumul uleiurilor esențiale sau pur și simplu le puteți pune într-un bol cu apă fierbinte. Pentru persoanele cu astm, această metodă nu este recomandată. Uleiul esențial de ghimbir s-a dovedit a fi eficient în ameliorarea stărilor de greață cauzate de migrene. Diferitele remedii împotriva migrenei funcționează diferit pentru diferite persoane. Este posibil să fie nevoie de câteva experimente pentru a găsi cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.