Mai mult
    AcasăDurerePoate ajuta fizioterapia în cazul durerilor de cap cervicale?

    Poate ajuta fizioterapia în cazul durerilor de cap cervicale?

    Publicat pe

    Ultimele articole

    Care este legătura dintre sistemul imunitar și cancer?

    Deși am'scris despre acest subiect în postări anterioare, în urma unei conversații recente, am...

    Cum să combateți Impotența cu Alfazone?

    Dacă un bărbat este sincer, atunci va ști că această ruptură în...

    Ce este migrena cervicogenă? Migrenele cervicogene sunt o afecțiune care provoacă dureri de cap unilaterale. Acestea pot fi referite de la structurile osoase sau de la țesuturile moi ale gâtului dumneavoastră. Care sunt simptomele migrenelor cervicogene? Durerile de cap unilaterale sunt cele mai frecvente. Ele sunt blocate lateral, ceea ce înseamnă că durerea de cap nu se mișcă între părți. Se poate răspândi de la gât până la locul unde se află craniul la bază și apoi în jurul părții din față a capului.

    Simptomele

    Simptomele pot fi cauzate de mișcările gâtului și de posturile prelungite. De obicei, acestea sunt descrise ca fiind plictisitoare sau moderat intense și mai grave dimineața. Simptomele includ o amplitudine redusă a mișcărilor la nivelul gâtului, mușchii gâtului sensibili și dureroși, mobilitate redusă a articulațiilor și un control motor deficitar al flexorilor profunzi ai gâtului (mușchi de rezistență stabilizatoare). Un fizioterapeut vă poate ajuta să determinați dacă cefaleea dumneavoastră este cervicogenă și, prin urmare, tratabilă prin fizioterapie.

    Cum poate fi tratată migrena cervicogenă? Un fizioterapeut poate trata migrenele cervicogene prin abordarea cauzelor și crearea unui plan de tratament personalizat.

    Tratamente

    • Evaluarea posturală: Pozițiile proaste și utilizarea prelungită pot duce la un gât "înțepenit". Această poziție poate duce la rigiditate la nivelul coloanei cervicale superioare, ceea ce poate provoca disfuncții ale gâtului și dureri de cap cervicogene. Un fizioterapeut vă poate evalua postura și vă poate oferi cele mai bune sfaturi pentru corectare.
    • Mobilizare/manipulare articulară: Pentru a restabili mobilitatea normală a articulațiilor, articulațiile rigidizate sau disfuncționale ale gâtului pot fi ușor mobilizate și manipulate.
    • Masaj: Pacienții cu cefalee cervicogenă prezintă adesea sensibilitate musculară și spasme sub baza craniului, în mușchii suboccipitali. Terapia punctelor de declanșare și masajul local pot oferi o ușurare semnificativă. Un program de exerciții fizice de bază poate fi, de asemenea, conceput pentru a ajuta la reactivarea mușchilor profunzi ai gâtului și la relaxarea mușchilor superficiali pentru a restabili echilibrul.
    • De asemenea, puteți obține o ușurare imediată a durerilor de cap cu exerciții simple și eficiente.

    Concluzie

    Ce dovezi există? Există dovezi solide care susțin eficacitatea fizioterapiei în gestionarea cefaleelor cervicogene. S-a dovedit că simpla adăugare a terapiei prin manipulare și exerciții fizice pe o perioadă de 6 săptămâni poate reduce frecvența și intensitatea migrenelor cervicogene. Aceste beneficii durează mult timp și nu revin după ce tratamentul s-a încheiat. Acesta este cel mai important rezultat.

     

     

    Recenzii de produs

    Potencialex: Recenzii

    Potencialex este un remediu eficient utilizat pentru a combate disfuncția erectilă. Medicamentul restabilește...

    Cum funcționează BoomBreast Gel?

    Să ai sâni frumoși și prosperi este visul fiecărei femei. Cu toate acestea, norocul...

    Urotrin: Recenzii

    După ce a urmat un curs de tratament cu Urotrin, un bărbat se va simți din nou plin...