Mai mult
    AcasăCorp-SpiritProbleme cu psihoterapia?

    Probleme cu psihoterapia?

    Publicat pe

    Ultimele articole

    Care este legătura dintre sistemul imunitar și cancer?

    Deși am'scris despre acest subiect în postări anterioare, în urma unei conversații recente, am...

    Cum să combateți Impotența cu Alfazone?

    Dacă un bărbat este sincer, atunci va ști că această ruptură în...

    Problema cu psihoterapia, așa cum se face de obicei acum, este că atât terapeutul, cât și individul nu înțeleg faptul că, în mare parte, ceea ce se întâmplă în cabinetul de consiliere este că pacientul încearcă să își "repare" propria istorie. Individul rămâne supărat și rănit că a fost tras pe sfoară de abandonul sau abuzul anterior și dorește să fie despăgubit.

    Vrea dreptate

    Vrea recunoaștere pentru durere. Dorește ca terapeutul să dea vina pe abuzator sau pe condițiile îngrozitoare și să înlăture orice vină de la individ pentru că și-a neglijat propria viață. Nu este posibil niciun fel de compensație psihologică. Chiar dacă abuzatorul cedează și își cere scuze, datoria rămâne în continuare dacă individul își previne durerea analizând vina. Acesta este modul în care persoana care este evitată să se confrunte cu propria

    Pentru a-și distrage atenția de la durere, pacientul pare să arunce vina și să se concentreze pe comportamentul rău al agresorului sau pe circumstanțele nedorite pe care a trebuit să le îndure. Acesta este motivul pentru care terapia durează o mulțime de ani. Individul folosește în continuare practica atributului pentru a evita să-și vadă frica și pentru a fi capabil să-și abordeze frica, astfel încât să poată face alegeri comportamentale mai pozitive. Astfel, "alte cauze" și "istoria vieții" încep să pară mai importante și mai eficiente decât "individul" și încercarea sa de a crea ceva din ziua de azi.

    Atât terapeutul, cât și individul cred că individul încearcă să repare viața de zi cu zi a pacientului. Dar dacă acest lucru ar fi adevărat, nu ar fi nevoie să acopere istoria trecută a pacientului. Adevărul științific este că vechile modele de comportament slab nu au nicio capacitate de a restricționa utilizarea modelelor de comportament bun. Acest lucru include și comportamentul nebunesc anterior, care nu este adesea gândit ca o decizie. Dar o persoană trebuie să realizeze acest adevăr. Odată ce o face, atunci ar putea pur și simplu să-și pună toată energia în practicarea unor noi modele de gândire și comportament, până când noile modele devin dominante în cadrul vechilor modele de gândire și comportament proaste.

    Luați aminte

    Vechile modele de gândire și comportament vor exista în continuare în băncile de memorie, dar pe măsură ce cele noi au prioritate, cele vechi încetează să mai fie utilizate la fel de des. Acesta este un rezultat al plasticității creierului. Mintea creează noi modele neuronale ca urmare a unui nou comportament și a unei noi gândiri. Aceste noi modele neuronale pot fi utilizate în locul celor anterioare. Este alegerea individului ce tipare să folosească. Dar acest lucru pare prea ușor. Majoritatea oamenilor din ziua de azi preferă ca "tratamentul" pentru a-și rezolva viața să fie complex, astfel încât să existe mai multe explicații pentru lipsa de succes.

    De ce am avea nevoie de lipsa succesului? Este în natura umană să ne mulțumim cu vechile metode, cu cele cunoscute, chiar dacă sunt mizerabile, decât să riscăm noul. Noile opțiuni de comportament pozitiv implică, în general, să vă confruntați cu anxietatea. Temerile reprimate sunt incredibil de dureroase.

    Concluzie

    Cu cât sunteți mai pregătiți să riscați să vă abordați anxietatea, cu atât veți avea mai puțină nevoie de explicații și cu atât vă veți folosi mai mult puterea de a alege calea cea mai ușoară pentru a institui comportamente și modele de gândire noi și îmbunătățite și, din acest motiv, pentru a vă face o minte mai bună care să vă asigure o viață mai bună. Lucrul amuzant este că vă puteți scrie orice fel de istorie de viață și să o înlocuiți cu trecutul dvs. real și să o duceți unui terapeut, iar schimbarea nu ar avea niciun impact asupra tratamentului dvs. Singura diferență este că istoria ta EXPLICĂ propria ta teamă. Dar tu nu ai nevoie ca anxietatea ta să fie clarificată. Pur și simplu aveți nevoie să vă abordați frica, astfel încât să se poată finaliza și să puteți merge mai departe pentru a face ceva din propria dvs. zi.

     

    Recenzii de produs

    Care este marele secret al Urotrin?

    Atât bărbații, cât și femeile, au uneori perioade în care dorința sexuală se stinge. De asemenea,...

    Care sunt beneficiile utilizării Wow Bust?

    O mărime mică a sânilor poate influența stima de sine și percepția propriei...

    Vanefist Neo

    În această farmacie online puteți cumpăra Vanefist Neo Vanefist Neo FarmacieHector Lee Se pare că...