Multe persoane diverse pot suferi de un sistem imunitar compromis. Deși ne gândim în mod obișnuit la persoanele care suferă de HIV/SIDA și de boli congenitale care afectează sistemul imunitar , oricine poate risca să aibă un sistem imunitar care funcționează necorespunzător. SIDA și alte boli ale sistemului imunitar duc destul de frecvent la numeroase afecțiuni grave.
Imunitate
Cei al căror sistem imunitar este compromis din alte motive s-ar putea confrunta doar cu multe răceli și viruși. Deficiențele de vitamine, lipsa odihnei adecvate, fumatul și stresul cronic pot duce la un sistem imunitar compromis. O nutriție adecvată este cea mai importantă pentru oricine își dorește un sistem imunitar bine pus la punct și pentru o stare generală de sănătate bună. Ajutoarele sau amelioratorii sistemului imunitar includ frecvent suplimente de vitamine și minerale, în special cele care ar putea lipsi din dieta tipică.
Vitaminele A și C sunt deosebit de importante, dar trebuie luate împreună cu amestecul ideal de vitamine și minerale diferite pentru a funcționa eficient. Administrarea unei excelente multi-vitamine zilnice este cel mai simplu mod de a garanta o nutriție adecvată. Dacă o persoană nu are parte de cantități adecvate de somn, atunci sistemul imunitar nu poate repara celulele care au fost deteriorate în timpul zilei. Atunci când sunteți ocupat să vă jucați sau să lucrați, sistemul imunitar este ocupat să ofere protecție împotriva daunelor.
Știați că?
Atunci când vă odihniți, sistemul imunitar își poate continua activitatea de distrugere a virușilor și a altor surse de boală. Dacă ai numeroase răceli sau alte afecțiuni și fumezi, atunci ai un alt motiv excelent pentru a te opri. Fumul de țigară lipsește vitamina C din sistem și afectează capacitatea organismului de a absorbi alte minerale și vitamine esențiale. Cei care au fost diagnosticați cu un sistem imunitar compromis, SIDA sau o afecțiune similară ar trebui să facă toate eforturile pentru a renunța la fumat.
S-a demonstrat că persoanele care sunt supuse unui stres cronic au un număr de celule albe din sânge mai mic decât cel normal. Nu este întotdeauna posibil să diminuăm cantitatea de stres din viața noastră. Pentru persoanele care nu pot, suplimentarea cu vitamine și un ajutor pentru sistemul imunitar, cum ar fi planta Andrographis Paniculata (AP), poate fi deosebit de benefică.
Metode pe bază de plante
Deși unii fitoterapeuți încă mai recomandă Echinacea, s-a demonstrat că aceasta are efecte toxice asupra ficatului atunci când este folosită pe intervale lungi de timp. Studiile pe animale au demonstrat că AP, chiar și în cantități uriașe este netoxică. Multe boli sunt considerate a fi legate de disfuncții ale sistemului imunitar. Artrita reumatoidă, colita ulcerativă, boala Crohn, rinita alergică și alte alergii, pe lângă numeroase alte boli, sunt teoretic provocate de reacții necorespunzătoare ale sistemului imunitar. Se pare că sistemul imunitar atacă celulele sănătoase și, în cazul alergiilor, compuși care nu ar provoca infecții, ceea ce duce la inflamații. Din cauza acestei convingeri, medicamentele prescrise pentru aceste și alte boli pot provoca o compromitere a sistemului imunitar.
Corticosteroizii și alte antiinflamatoare pot reduce numărul de celule albe din sânge. S-a demonstrat în testele de laborator că asistenții sau stimulatorii sistemului imunitar, cum ar fi AP, cresc numărul de celule albe din sânge, reduc riscurile de îmbolnăvire și diminuează numărul de complicații legate de viruși comuni, cum ar fi gripa. S-a dovedit că beta-glucanii, o parte biologic activă a plantelor, stimulează sistemul imunitar, protejează împotriva răcelii, gripei și infecțiilor, în plus față de SIDA, prin inhibarea replicării virale.