Mai mult
    AcasăCorp-SpiritCe este măiestria fizică?

    Ce este măiestria fizică?

    Publicat pe

    Ultimele articole

    De ce devine Fyron Men's atât de faimos?

    Libidoul este termenul folosit pentru a descrie dorința sexuală a unei persoane's. Această dorință este...

    De ce ar trebui să folosiți Fyron Body?

    Vrei să slăbești și nu'știi cu adevărat cum să faci...

    Care sunt barierele pentru a pierde în greutate?

    Î: Ce îi împiedică pe atât de mulți oameni să își atingă obiectivele de pierdere în greutate? Acest...

    Physical mastery is a place of life that lots of individuals tend to neglect. It’s viewed as a vane area of attention for gym-junkies and fitness fanatics or people who like to appear great on the beach. Most people will spend money and time getting their car repaired and serviced so that they have sufficient transport but neglect their own body. This to me sounds insane. I mean a car gets you from A to B but you can endure if it doesn’t operate 100% perfect.

    Ce se întâmplă?

    However, if your body isn’t tuned up enough, you may experience pain, fatigue and an overall lack of performance in every area of your life. There’s no escaping your body, it’s with you from birth to death. So for mepersonally, I feel the number one focus in your life ought to be physical health, energy and physical capability. Master this area of your life and you’ll have the energy and strength to accomplish anything else. Listed here are a few points for physical mastery which you can immediately incorporate into your life.

    Cunoaște-ți corpul

    Everyone needs to have a base-level comprehension of the human body. I’m not saying you need to have a Phd in Zoology or complex exercise body, what I am proposing is that you know the basic purpose of each body system and important organ and how to maintain each one working optimally. Stop right now and point to your pancreas. Where did you stage? If you pointed in your kneecap then you probably need to find a little more educated.

      Cum îți îmbunătățesc sănătatea bacteriile?

    Controlează-ți apetitul

    The majority people eat for the pleasure and flavor of food. You might not want that upsize in your Big Mac meal? See, the issue is that eating for lots of people is not for nutrition. That’s how our society has been conditioned. The objective of eating is to nourish your body, so restrict calories, get the essential recommendations for micro and macro-nutrients and just eat until you’re merely satisfied then stop.

    Funcții corporale

    Ceea ce vreau să spun prin sensibilitate este că ar trebui să înveți cum să-ți controlezi și să-ți cunoști propriile funcții corporale. Concentrează-te pe respirație. Este înaltă în piept și greoaie? Dacă da, atunci respirați adânc și mai ritmic. Concentrează-te pe bătăile inimii, s-ar putea ca după un timp să descoperi că le poți controla într-o anumită măsură în circumstanțe stresante. De asemenea, durerea este mai mult sub controlul dvs. decât vă dați seama. Petreceți ceva timp în liniște concentrându-vă și încercând să controlați și să reglați funcțiile fiziologice.

    Controlul emoțiilor

    Emotions are more physical in nature than most folks think. Emotions are a combination of a psychological and physiological reaction in the body that’s conditioned to respond a certain way to certain conditions. Focus on your negative and positive emotions and see what happens when you react differently in a concrete sense.

      Poate o postură proastă să fie motivul din spatele durerilor de cap?

    Exercițiu temeinic

    Mulți atleți pot părea că au o dominație fizică, dar ei sunt pur și simplu stăpâni pe o anumită trăsătură sau abilitate fizică. Un maratonist ar putea părea super sănătos și în formă, dar asta doar într-un singur aspect, ei sunt deficitari în alte domenii. Aceștia sunt doar câțiva pași simpli către stăpânirea corporală. Nu mai este nevoie să spun că puteți face mult mai multe, dar acesta este un simplu rezumat a ceea ce puteți face imediat. S-ar putea să sune oarecum ezoteric pentru unii și poate că nu sunteți o "persoană care face exerciții fizice", dar stăpânirea corporală vă va permite libertatea personală și instrumentele necesare pentru a atinge mult mai mult și pentru a vă bucura de procedură. Nu există un cadou mai valoros pe care să ți-l poți oferi decât stăpânirea corpului tău.

     

    Recenzii de produs

    10 Fyron Body Recenzii

    Am adunat aici 10 recenzii despre Fyron Body, produsul vedetă al grupului fyron's:Madison,...

    Cauzele și diagnosticul disfuncției erectile și tratamentele cu Potencialex

    Ce este disfuncția erectilă? Disfuncția erectilă, sau impotența, este o afecțiune care vă împiedică să...

    Ați încercat Erogen X pentru a nu mai suferi de disfuncție erectilă?

    Disfuncția erectilă, sau impotența, este incapacitatea de a obține și de a menține o erecție fermă...