Изжога - это распространенное заболевание, которое может поразить любого человека в любом возрасте. Это состояние чаще всего встречается у взрослых и у людей с плохой пищеварительной системой. Изжога, также известная как рефлюкс, является расстройством пищеварительной системы. В медицине она также известна как гастроэсфагеальная кислотная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Симптомы
Симптомы изжоги характерны для всех людей. Однако иногда некоторым людям бывает трудно справиться с этими симптомами. При изжоге верхний отдел желудочно-кишечного тракта страдает от недостатка воды. Это может произойти, если человек ест острую или насыщенную пищу, имеет привычку или пристрастие к алкоголю, не высыпается, слишком быстро ест или пережевывает пищу.
Симптомы изжоги могут испытывать и беременные женщины. Это связано с давлением в желудке и матке, которое возникает во время беременности. Общие симптомы включают ощущение жжения в груди, которое начинается за грудной костью. Оно также может распространяться на горло.
Приятно слышать
Изжога может возникать после еды и длиться несколько минут или часов. Человек также может ощущать горький или кислый вкус во рту. Это может вызвать серьезные затруднения при проглатывании частиц пищи. Это может привести к застреванию частиц пищи в горле, давлению в груди и даже к рвоте. Люди с эрозивной карциномой или карциномой пищевода могут чувствовать застревание пищи в горле.
Курильщики будут чаще ощущать изжогу. Если изжога сильная, она может привести к хроническому кашлю. Кислота из желудка попадает в пищевод и вызывает кашель. Всемирная организация здравоохранения провела множество исследований, которые показали тесную связь между астмой и гастроэзофагеальной кислотной рефлюксной болезнью.
ГЭРБ
ГЭРБ, или кислотно-рефлюксная болезнь, выявлена почти у шестидесяти пяти процентов людей, страдающих астмой. Человек, страдающий астмой, - это тот, у кого есть кислотная рефлюксная болезнь. Это означает, что кислота из желудка попадает в пищевод, блокируя дыхательные пути и легкие. Это может вызвать затрудненное дыхание, хрипы и кашель. Существуют важные домашние средства от изжоги. Больные изжогой должны ежедневно выпивать не менее десяти-двенадцати стаканов воды. Пищу следует хорошо пережевывать.
Врачи также рекомендуют не пропускать приемы пищи и делать перерывы между ними. Избегайте помидоров, огурцов и капусты, а также чрезмерного употребления уксуса, шоколада, шоколадных соусов, лука и фруктовых соков. После еды следует сразу же ложиться спать. Изжогу можно лечить с помощью некоторых наиболее известных домашних средств. Например, во время сна следует держать голову и плечи в равновесии. Высокая подушка не рекомендуется.
Примите к сведению
- Вы можете жевать кусочки листьев тулси или базилика. Это поможет снять ощущение жжения и газообразование. Небольшое количество яггери также можно держать во рту. Для снижения кислотности хорошо подойдут огурец, банан, арбуз и другие фрукты.
- Миндаль можно есть временами. Кокосовая вода и стакан холодного молока снижают риск возникновения кислотности. Такие природные элементы, как харитаки, харида харар, мироблан и харада, очень важны в Индии. Они используются для лечения дизентерии, диареи, запоров и других расстройств печени и почек.
- Небольшое количество гвоздики также может быть полезно в процессе лечения. Изжога является основной причиной многих проблем со здоровьем. Много беспокойства также связано с фитнесом и управлением здоровьем.
Заключение
В настоящее время люди применяют множество психических и физических методов лечения для поддержания здорового тела. Во-первых, советы по поддержанию здоровья упоминают о важности питания и крепкой диеты. Сюда входят все необходимые витамины и минералы, такие как зеленые овощи, соевые бобы, арахис и фрукты, а также шпинат, свекла и цветная капуста, сливы и авокадо. Питательная пища важна для правильного гормонального, умственного и других важных функций метаболизма организма. Следующий шаг - правильные физические упражнения. Хорошая физическая нагрузка должна выполняться ежедневно.