Если у вас или у вашего близкого человека наблюдаются признаки, указывающие на симптомы депрессии, это руководство может быть для вас. Считается, что депрессия - это медицинское состояние, которое в разной степени затрагивает каждого десятого человека. Биполярное заболевание, тревога, фобии и мысли о самоубийстве - это часть спектра, составляющего депрессию и психические заболевания.

Показатели депрессии

Только в США примерно 15 миллионов взрослых людей испытывают симптомы депрессии, и у них диагностировано это заболевание. Несмотря на то, что обычно наблюдаются психические признаки депрессии, довольно часто встречаются и физиологические симптомы депрессии. Это может быть известно как "клиническая депрессия", "большая депрессия" или "большое депрессивное расстройство". Это состояние влияет не только на самочувствие, но и на мыслительные процессы.

Кроме того, она может повлиять на ваше поведение, обычно в негативном ключе, что сказывается на ваших отношениях с семьей, друзьями и коллегами. Если вы страдаете от симптомов депрессии, вы можете обнаружить, что вам чрезвычайно трудно выполнять повседневные действия, которые многие считают само собой разумеющимися. Вы также можете столкнуться с моментами, когда задумаетесь, стоит ли жить дальше. Если вам знакомы какие-либо из этих признаков или вы узнаете их в другом человеке, важно понять основные признаки депрессии, чтобы принять меры, пока не стало слишком поздно.

Симптомы

Организация под названием "Национальный институт психического здоровья" определила множество симптомов, которые обычно ассоциируются с депрессией. Они основаны на медицинских документах, исследованиях и интервью с теми, кому был поставлен диагноз, и кто живет с этим заболеванием. Каждый случай отличается от другого, и депрессия не поражает двух человек в совершенно одинаковой манере, тем не менее, среди жертв есть общие черты, которые образуют шаблон, а также основу депрессии. - Большинство жертв испытывают постоянное чувство грусти.

Люди, испытывающие этот симптом, могут чувствовать пустоту внутри и даже испытывать некоторую тревогу.

• Для людей, страдающих депрессией, вполне нормально терять интерес к тому, что им когда-то нравилось, например, к хобби и другим занятиям, которые когда-то считались приятными или доставляли удовольствие.
• Когнитивные осложнения, такие как способность вспоминать информацию, запоминать информацию, способность сосредоточиться и способность принимать здравые решения, могут стать очевидными при депрессии.
• Для жертвы типично чувство вины, беспомощности и ощущение, что ей не хватает ценности, которую она когда-то ощущала в жизни и в отношениях с другими людьми.
• Снижение уровня энергии и повышенная утомляемость - обычные признаки депрессии.
• Жертве может казаться, что ее ситуация или жизнь безнадежны, и она может начать проявлять стойкий пессимизм.
• Перепады настроения и такие осложнения, как исключительная раздражительность, считаются обычными симптомами депрессии. Периоды мании сопровождаются крайними спадами, это обычно называется биполярным расстройством.
• Большинство людей с симптомами депрессии могут испытывать трудности с засыпанием. У некоторых из них могут возникнуть проблемы с засыпанием. Есть и те, кто осознает, что каждый день просыпается слишком рано. Наряду с этим, многие люди спят в течение длительных промежутков времени или испытывают желание спать больше, чем это необходимо для хорошего самочувствия.
• При депрессии желание часто подвергается разрушительному воздействию. Многие жертвы просто не испытывают желания есть и могут похудеть. И наоборот, есть люди, которые едят мысленно и могут набрать исключительно большое количество веса.
• При меланхолии могут наблюдаться осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта. В качестве примера можно привести регулярную изжогу, рвоту, диарею, спазмы в животе и запоры. Чаще всего эти проблемы не устраняются с помощью лечения.
• Люди, страдающие тяжелой депрессией, могут обнаружить, что испытывают различные виды боли. Многие могут страдать от головной боли, но другие чувствуют, что их мышцы невероятно болят. Есть и те, кто испытывает спазмы в животе.
• При выявлении симптомов депрессии было обнаружено, что многие люди страдают от мыслей, связанных с самоубийством. Кроме того, попытки покончить с жизнью также являются симптомом проблемы.

Помимо распознавания и понимания признаков депрессии, важно также понимать предупреждающие знаки, связанные с этим состоянием. Депрессия - это состояние, которое связано с исключительно высоким риском самоубийства. Если вы страдаете от этого, вы можете распознать, начинают ли ваши мысли идти по этому пути, или нет.

Знайте это!

В этом нет ничего постыдного, но очень важно понять, что именно вы чувствуете. Это поможет вам лучше справиться с подавляющей безнадежностью, которая сопровождает чувство меланхолии. Если вы являетесь родственником или другом человека, страдающего депрессией, важно, чтобы вы распознали предупреждающие сигналы по той же причине.

• Многим страдающим может показаться, что они одержимы мыслями о смерти, когда они думают о самоубийстве.
• Для крайне депрессивных людей типично внезапно показаться прекрасными и невероятно довольными. Такая перемена может указывать на то, что они начали строить планы самоубийства или что программы уже разработаны.
• Если депрессия усугубляется, это может быть тревожным признаком самоубийства.
• Многие могут начать приводить в порядок свои дела, например, составлять завещание, отдавать ценные вещи, а также прощаться с теми, кого они любят или кто им очень дорог.
• Многие начинают вести себя опасно, например, употреблять наркотики, злоупотреблять психоактивными веществами и безрассудно водить машину. - Крайняя апатия и высказывания о том, что им лучше умереть, или сильное желание покинуть этот мир - симптомы тяжелой депрессии.
• Многие люди, страдающие от симптомов депрессии, могут начать открыто говорить о своем желании покончить жизнь самоубийством, а также могут начать интересоваться или задавать вопросы о самоубийстве.

Заключительное примечание

Существует множество признаков депрессии. Научившись распознавать эти признаки, вы сможете определить, страдаете ли вы или ваш близкий человек от этого недуга. Понимание медицинских причин возникновения этих чувств и мыслительных процессов имеет первостепенное значение для борьбы с болезнью и преодоления суицидальных наклонностей. При появлении симптомов депрессии необходимо немедленно обратиться к врачу или специалисту по психическому здоровью. Существуют различные средства для лечения симптомов депрессии, как традиционные, так и нетрадиционные. Существуют препараты, которые могут быть назначены для купирования тяжелых симптомов, а если существует реальная угроза самоубийства, следует немедленно обратиться к специалистам.