Если вы действительно испытываете депрессию, сделайте то, что вам необходимо сделать, чтобы нести ответственность за свое нынешнее состояние, и всякий раз, когда у вас появляется возможность, читайте закон притяжения. Узнайте как можно больше о том, что вы чувствуете по этому поводу. Возможно, вы обнаружите, что у вас есть способность "покорять" окружающую среду, в которой, по заключению ваших органов чувств, находится чрезмерная доза несбалансированных чувств, которые мы называем депрессией.

Угощения

Проблема с обращением к лечению или приемом наркотиков заключается в том, что это посылает вам сигнал о том, что с вами что-то не так и что вы сами по себе не способны изменить свою жизнь, оставляя вас в опасности для других. Эти послания снова и снова поддерживают ваше бедственное положение. Вот истина. Найдите способ изменить свои эмоции, и вы начнете видеть, как меняются обстоятельства и ситуации вашей жизни. Один из действенных способов научиться этому - изучить закон притяжения, прочитайте мои книги или какую-нибудь другую книгу Абрахама-Хикса.

Правда в том, что вы обладаете способностью изменить качество своей жизни, абсолютно. Нет ничего лучше, чем повысить свою самооценку. Давайте посмотрим на физику всего этого, чтобы получить более точное представление о том, что закон притяжения позволяет нам увидеть. Закон притяжения гласит: то, на чем вы концентрируетесь, вызывает идеи и эмоции. Мозг вырабатывает сто миллионов химических веществ и отправляет их в клетки тела каждую секунду. Это порождает те чувства, которые вы испытываете. Вы чувствуете то, что чувствуете, и продолжаете посылать сигналы в мозг, который затем позволяет вам обдумывать идеи, соответствующие этим чувствам.

Теперь предположим, что вам случайно позвонил ваш давно потерянный двоюродный брат, один из ваших любимых, и захотел, чтобы вы приехали в Ньюпорт-Бич в Калифорнии на летние месяцы. Вы получаете прилив энтузиазма вместе с вашими идеями и ощущением быстрых перемен. Соединения, вырабатываемые разумом, приводят вас в экстаз. Энергия, которой вы обладаете, заключается в вашей способности концентрировать свое внимание на идеях, которые вам нравятся, где бы вы ни находились и как бы себя ни чувствовали. Однако когда вы подавлены, эмоции, которые вы испытываете, могут превратиться и, вероятно, уже превратились в один из видов дополнения.

Примите к сведению

Выход из положения начинается с малого. Этого не произошло бы, если бы вы не чувствовали надежду на то, что все может измениться к лучшему. Поэтому просто продолжайте тянуться к тому, что помогает вам чувствовать себя лучше. Окружите себя всем, что вам нравится. Сделайте все возможное, чтобы устранить те вещи, которые тело будет воспринимать как болезненные эмоции и воспоминания. Эмоциональные чувства, которые вы испытываете, созданы для того, чтобы защитить ваши "заветные" - я использую это слово осторожно - базовые представления о том, кто вы есть на самом деле и как вам лучше всего выжить в жизни.

Эмоциональные страдания возникают из-за конфликта между вашим божественным "я", тем бесконечно блестящим и волшебным "я", которое поддерживает в нас жизнь. Это та прекрасная часть нас, которая ищет радости и счастья и стремится жить. Борьба возникает из-за нашего индивидуального "я" и его собственной потребности выдерживать психологические установки, например, "я не заслуживаю счастья". Наше индивидуальное "я", которое вы потратили всю свою жизнь на то, чтобы укрыть себя от опасности любого количества заключенных интерпретаций, является всего лишь убеждениями и причиной психологической борьбы.

Не нужно ничего делать с убеждениями, просто дайте им новую интерпретацию, например, "кто заслуживает счастья, кроме меня". Когда вы несчастливы, именно это и происходит, борьба между тем, что вам нужно, и тем, что вы считаете возможным - для вас. Помните об этом. Позвольте этому быть, расслабьтесь, все будет хорошо, все не так уж плохо, все изменится к лучшему, все делают лучшее, что могут. Если я могу позволить этому быть, оно позволит мне быть. С каждым днем я все больше открываю для себя электричество. Мое мнение о вещах немного изменилось. Мое божественное "я" никогда не покинет меня.

Хорошие вещи

Хорошие вещи приходят ко мне. Мир заботится обо всем. Мне нужны большие вещи в моей жизни, и я буду только настолько большим, насколько меня можно уменьшить. Все становится лучше, и время на моей стороне. Не беспокойтесь так сильно о внешнем виде жизни, просто управляйте эмоциями, и внешний вид изменит свою форму, как и облака на небе. Божественное "Я" испытывает радость на всех уровнях. Оно не видит ничего плохого ни в вас, ни в ком-либо, никогда. Вот несколько полезных идей. Заведите записную книжку и потратьте около 30 минут на то, чтобы записать все то, что вам нравится в вашей жизни. Перечислите даже самые незначительные вещи. За что вы благодарны? Если это полезно, сделайте классы, например, люди, вещи и места. На самом деле появятся вещи, к которым вы не испытываете восхищения.

Это очень важно. Перечислите хотя бы пару вещей, которые вы можете найти в себе, чтобы чувствовать себя прекрасно. Например, я ненавижу свою работу, но вы можете быть благодарны за деньги, которые она вам приносит, и ценить гибкий график работы. Цель состоит в том, чтобы перечислить вещи, какими бы незначительными они ни были, даже те, которые, как вам кажется, вы не цените. Это радостный выход. Узнайте, как чувствовать себя счастливее сейчас, чем вчера. В данном конкретном случае планируйте увидеть себя счастливым и радостным человеком. Увидьте время, когда вы были с кем-то, с кем вам было так хорошо.

Заключение

Запечатлейте это чувство, эту эмоцию, нет ничего важнее. Почувствуйте себя хоть немного лучше; поверьте в то, что это счастливая мысль. Продолжайте развивать эту мысль. Делайте это в течение часа в день, если хотите, и вы не успеете оглянуться, как увидите, что лучшие вещи происходят естественным образом. Независимо от того, каков психологический конфликт, выход из него сопоставим. Наполните себя чистой радостью. Найдите способы быть счастливым. Когда вы счастливы, вы можете делать то, о чем никогда бы не подумали, когда вы несчастны и чувствуете себя подавленным. Независимо от депрессии есть и лучшая сторона.