Шум в ушах, также известный как звон в ушах, является одним из самых распространенных и пугающих состояний. Понимание того, что означает тиннитус, необходимо, прежде чем приступать к его лечению. Тиннитус можно описать как ощущение жужжания в ухе, даже если внешнего звука нет.
Факты о тиннитусе
Шум в ушах - это не болезнь, а симптом, который может быть вызван ушной инфекцией, ушной серой или другими инородными предметами. Лекарства от тиннитуса не существует, но есть эффективные домашние средства, которые можно использовать для облегчения симптомов.
- Массажная терапия: Это форма физической терапии, которая уменьшает шум в ушах и способствует притоку крови к мозгу. Используйте большой и указательный пальцы для массажа мочек и наружных ушных раковин, а также области непосредственно за ними, один или два раза в день. Также следует уделять внимание впадинам между мочками ушей, наружным ушным раковинам и области под зубами мудрости. Прикладывайте горячие компрессы к шее перед сном для лечения шума в ушах, вызванного нарушением кровообращения.
- Луковый сок: Возьмите небольшое количество лукового сока и наносите 1-2 капли на больное ухо три дня в неделю, пока шум не исчезнет. Это домашнее средство является одним из самых эффективных при тиннитусе.
- Сухофрукты: Это усиливает кровообращение и уменьшает симптомы, связанные с шумом в ушах.
- Маскирующие звуки: Фоновые звуки, которые слышны, могут маскировать звон в ушах. Хотя маскировка не устраняет звон навсегда, она может заглушить раздражающие звуки звона в ушах и сделать его как бы мягче. Вы можете услышать журчание ручья или шум дождя, в зависимости от выбранного вами метода маскировки. Другие маскирующие средства включают музыку, радиопомехи и компакт-диск со звуками природы.
- Страстоцвет: Начните с приема 2 мг страстоцвета. Затем повышайте дозу. Страстоцвет может улучшить кровообращение, уменьшить стресс и беспокойство, связанные с шумом в ушах. Вы можете отвлечься от шума в ушах, если будете заняты и сосредоточитесь на других вещах. Шум в ушах может быть чрезвычайно раздражающим, если вы ничего не делаете, а только прислушиваетесь к звуку.