Тиннитус - это состояние, при котором вы слышите постоянное жужжание, щелчки, щелчки, щелканье, свист или другие шумы в одном или обоих ушах. Эти звуки слышны даже в тихом месте, например, когда вы пытаетесь заснуть. В дневное время эти шумы могут быть незаметны, поскольку их маскируют окружающие вас повседневные звуки.

Естественные средства

Натуральные домашние средства для лечения тиннитуса помогут вам остановить звон в ушах.

• Если вы получаете лечение по поводу другого заболевания, вполне вероятно, что вы слышите эти звуки в ушах. Поговорите со своим врачом о том, хотите ли вы изменить или прекратить прием лекарства.
• Ношение берушей или наушников поможет защитить ваши уши от громких звуков. Шум в ушах может быть распространенным заболеванием у людей, которые постоянно подвергаются воздействию громких звуков.
• Шум в ушах также может быть вызван стрессом. Вы можете уменьшить стресс, делая множество вещей, в том числе: концентрируясь на позитиве, проводя время с семьей и друзьями, посещая занятия йогой и занимаясь хобби.
• Ваша диета должна быть простой и здоровой, с минимальным количеством специй. Ограничьте потребление соли и сахара, а также насыщенных жиров. Избегайте продуктов с высоким содержанием сульфитов, консервантов, пищевых красителей, сульфитов, сульфитов и MSG (мононатриевый глутамат). Избегайте сладких продуктов и молочных продуктов.
• Включите в свой рацион много свежих фруктов и зелени. Это укрепит вашу иммунную систему и облегчит симптомы шума в ушах.
• Занимайтесь спортом каждый день. Регулярные физические упражнения помогут вам отлично выглядеть и чувствовать себя. Это также будет регулировать кровяное давление, что предотвратит звон в ушах. Это одно из лучших домашних средств от шума в ушах.
• Гинкго билоба является мощным средством для лечения шума в ушах, поскольку он уменьшает головокружение и улучшает кровообращение в ушах.
• Чеснок также можно использовать для лечения тиннитуса. Чеснок - хороший ингредиент, который следует включить в свой рацион. Капните несколько капель чесночного сока в больное ухо с помощью пипетки.