Словарь говорит нам, что термин "мигрень" - это среднефранцузское слово, образованное от латинского слова "hemicrania", означающего боль в одной половине или "hemi" головы. Однако человеку, страдающему мигренью, боль может казаться более значительной. На самом деле современное определение мигрени включает в себя не только повторяющуюся, мучительную головную боль, но и тошноту и возможную рвоту.
Приятно слышать
Словарь не учитывает множество способов воздействия ауры при мигрени на все тело. Он не объясняет зрительные нарушения, шумы и запахи, которых нет. Профилактика мигрени очень важна для мигренозников, поскольку боль и другие симптомы практически полностью нарушают их жизнь. В одном из предыдущих постов под названием "Лучшие препараты для профилактики мигрени" мы рассказывали о том, что многие лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, как утверждается, обладают свойствами, предотвращающими мигрень.
Некоторые из них помогают многим людям, в то время как другие, скорее, являются профилактикой мигрени. Однако существуют некоторые разногласия по поводу того, стоит ли вообще принимать лекарства для профилактики мигрени. На момент написания этой статьи (начало 2007 года) FDA одобрило четыре препарата для профилактики мигрени: пропранолол, тимолол, топирамат и дивалпроэкс натрия. Амитриптилин, антидепрессант, может быть назначен для профилактики мигрени. Успешно применяется ботокс, но настоятельно не рекомендуется.
Недостатком использования препаратов для профилактики мигрени является то, что большинство из них требуют от человека принимать адекватные дозы лекарства в течение определенного времени, чтобы убедиться в эффективности. Это может привести к возникновению побочных эффектов до того, как пациент поймет, удалось ли ему предотвратить мигрень. Врачам часто приходится экспериментировать, чтобы найти наименьшую дозу, которая будет действовать без нежелательных побочных эффектов. В качестве примера можно привести побочные эффекты препарата Topamax. Производители "Топамакса" разместили на своем сайте раздел "Важная информация о безопасности "Топамакса"", в котором они признают, что с этим препаратом связаны серьезные опасности. Снижение уровня бикарбоната в крови: Это повышает кислотность крови. При тяжелых реакциях у пациента может наблюдаться нерегулярное сердцебиение или изменения в способности сохранять бдительность. Этот побочный эффект, если его не лечить, может в конечном итоге увеличить вероятность развития камней в почках или заболеваний костей.
Ты знал?
Гипервентиляция, т.е. глубокое, учащенное дыхание с ощущением невозможности перевести дух. Повышенное глазное давление. Такое давление может привести к глаукоме и слепоте. Предупреждения продолжаются и заканчиваются "более распространенными побочными эффектами", такими как покалывание в руках и ногах, потеря аппетита, тошнота, диарея и изменения вкуса, которые могут привести к снижению или увеличению веса. Многие считают, что выбор лекарств для профилактики мигрени слишком рискован, а побочных эффектов слишком много. Для таких людей существуют натуральные средства от мигрени.
Одним из самых естественных способов профилактики мигрени является ведение дневника триггеров мигрени. Сделайте его важным, купив небольшую чистую книжку специально для этой цели. Это обойдется дешевле, чем рецепт, и поможет вам не забывать его использовать. Положите книгу в такое место, где вы будете видеть ее, если не будете заняты. Затем аккуратно записывайте в нее свои ежедневные блюда, дела, погоду и т. д.
Когда начинается приступ мигрени, вернитесь и обратите внимание на то, что вы ели или делали незадолго до его начала. Не испытываете ли вы в данный момент стресс? Отличалась ли погода? Если вы заметили, что у вас появилась закономерность, постарайтесь исключить эти вещи из своей жизни и посмотрите, поможет ли это предотвратить мигрень. Еще один естественный способ профилактики мигрени - биологическая обратная связь. При биологической обратной связи используется специальное оборудование для отслеживания физического напряжения мигренейщика. Цель - научить человека контролировать физические процессы, связанные со стрессом, которые могут привести к мигрени. Когда человек научится распознавать физическое напряжение без каких-либо приспособлений, он сможет остановить приступ мигрени или, по крайней мере, уменьшить его последствия.
Дети гораздо лучше взрослых реагируют на профилактику мигрени с помощью биологической обратной связи, вероятно, потому, что они открыты для новых процедур и быстро их осваивают. Травяные средства также эффективно используются для профилактики мигрени. Особенно ценными представляются белокопытник и лихорадка. Белокопытник - это кустарниковое растение, произрастающее в Северной Азии, Европе и некоторых районах Северной Америки. Экстракты белокопытника используются для лечения мигрени. Несколько исследований показывают, что белокопытник отлично подходит для профилактики мигрени. В самом крупном из этих исследований 245 человек, страдающих мигренью, принимали экстракт белокопытника или плацебо. После четырех месяцев терапии белокопытник оказался лучше плацебо в плане профилактики мигрени. Если 75 мг дважды в день помогали, то 50 мг дважды в день - нет. Побочные эффекты белокопытника были слабыми и включали легкие жалобы на пищеварение - в основном отрыжку.
Заключительное слово
Возможные другие побочные эффекты, которые не были отмечены в анализе, включают тошноту, запор, усталость, тошноту, несварение желудка, тошноту и рвоту. Беременным и кормящим женщинам, детям, а также людям с заболеваниями печени и почек не следует принимать белокопытник. Пожалуйста, посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать эту траву. Лихорадка, 2-е растительное средство, веками использовалась в Европе для лечения мигрени.
В Англии он был особенно популярен в 1980-х годах как альтернатива традиционным препаратам для профилактики мигрени. В нескольких исследованиях оценивалась эффективность липового цвета для профилактики мигрени. В одном из них 170 человек, страдающих мигренью, принимали экстракт ромашки вместо плацебо. У тех, кто принимал экстракт ромашки, было выявлено значительное снижение частоты мигреней по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Частота мигреней снизилась на 1,9 мигрени в месяц в группе, принимавшей лихорадку. В группе, принимавшей плацебо, частота мигреней снизилась только на 1,3 мигрени в месяц. Выбор между профилактикой мигрени с помощью рецептурных препаратов и профилактикой мигрени с помощью натуральных средств остается за вами.
Заключение
Мигрень - это очень личное переживание, и тот метод профилактики мигрени, который подходит вам, не обязательно подойдет всем. Прежде чем принять решение, получите как можно больше информации и не торопитесь. Отказ от ответственности: Автор не является практикующим врачом и предоставляет вышеизложенную информацию исключительно в образовательных целях. Советуем вам обратиться за профессиональной консультацией к своему врачу.