Сон на совершенно новом матрасе, обеспечивающем достаточную и эффективную поддержку, несомненно, подарит вам спокойный сон. Что еще более важно - это также значительно уменьшит и поможет предотвратить те длительные боли и ломоту, которые, вероятно, были вызваны тем, что вы проспали на старом матрасе.
Вот что происходит
Очень старая спальная поверхность со временем теряет плотность и опору, что приводит к недостаточному напряжению позвоночника во время сна. Когда ваш позвоночник, шея и ягодицы деформируются, чтобы приспособиться к этому, возникают спазмы и боли, которые не дают вам уснуть. Это не только мешает вам спать, но и затрудняет погружение организма в глубокий сон, или, как его еще называют, REM. Этот период сна необходим для развития мышц, сохранения памяти, умственной выносливости, иммунной системы и настроения.
Польза для здоровья, которую приносит новый матрас, может быть объяснена гениальностью современной конструкции и технологии производства матрасов. Матрасы, производимые сегодня, предназначены для улучшения сна и общего состояния здоровья. Создание матрасов с гораздо меньшим количеством "твердой поверхности/наполнителя" - это означает, что в них интегрированы воздушные карманы, пена с памятью, латекс и т.д., в отличие от пружин и губки - что делает это возможным.
Давайте разберемся
Научный подход заключается в том, что он помогает предотвратить и/или остановить появление потенциальных точек напряжения (из-за того, что вы ворочаетесь в течение дня). Наряду с последним преимуществом новые конструкции матрасов также направлены на усиление общей поддержки, которую они оказывают вашему телу во время сна. Это, в свою очередь, может значительно уменьшить или даже устранить любые неприятные ощущения или скованность в суставах и гарантирует, что ваш позвоночник всегда выровнен, а не находится под давлением.
Помимо хорошего сна каждую ночь, новый матрас дает больше преимуществ, которые особенно заметны в течение дня. Правильный сон - благодаря тому, что вам не приходится бороться за комфорт в течение ночи - может привести к здоровому и радостному моменту. Дополнительное преимущество хорошего ночного отдыха - поддержка иммунной системы, которая помогает противостоять простуде и гриппу.
Заключение
Итак, теперь вы убеждены, что настало время приобрести новую кровать или матрас, но из-за огромного выбора кроватей, матрасов и мебели для спальни, представленных на современном рынке, это может стать довольно сложной задачей! Это покупка, которая обойдется вам в копеечку, так что потратьте немного времени на исследование, а затем поговорите с экспертом по матрасам в уважаемом магазине по продаже кроватей поблизости от вас, прежде чем принять окончательное решение. Также убедитесь, что вы знаете о гарантии возврата и гарантиях на случай, если вы останетесь недовольны покупкой.