Головные боли делятся на две основные группы: первичные и вторичные. Вторичные головные боли встречаются гораздо реже, чем первичные, и вызваны первичным расстройством здоровья. Иначе говоря, головная боль, которая является следствием другого заболевания, например опухоли мозга, болезни или любого другого расстройства, - это вторичная головная боль.
Примите к сведению
Основная головная боль не связана с другим заболеванием, а является собственно заболеванием. К основным видам головной боли относятся мигрень, головная боль напряжения, синусовая и кластерная головная боль. Головная боль напряжения и мигрень - два наиболее часто встречающихся расстройства, причем тревога является наиболее типичной, а мигрень - на втором месте.
Около 75 процентов всех головных болей - это головные боли напряжения. Мигренью страдают около 30 миллионов человек в США, что составляет около 10 процентов всего населения. Обычный человек, страдающий мигренью, испытывает приступы головной боли не чаще пары раз в неделю. Однако они могут стать хроническими, когда их испытывают более половины дней в месяц.
Номера
Чаще всего они возникают у женщин в соотношении 3 к 1 по сравнению с мужчинами. Интенсивность приступов обычно от умеренной до тяжелой, и часто они могут полностью вывести из строя. Тошнота и рвота - два симптома, которые часто возникают при мигренозной головной боли, но есть и множество других симптомов. Примерно у 20 процентов людей, страдающих мигренью, наблюдаются неврологические нарушения, которые влияют на зрение. Эти проблемы со зрением могут быть самыми разными: от красителей или галлюцинаций до яркого мигающего света или повышенной чувствительности к свету, также называемой фотофобией. Когда человек, страдающий мигренью, пытается выбрать метод лечения своей боли, обезболивающие средства являются частым вариантом. Среди наиболее распространенных безрецептурных препаратов можно назвать средства, содержащие ацетаминофен, ибупрофен, комбинацию ацетаминофена и аспирина или только аспирин.
Ты знал?
Если такие препараты не помогают облегчить боль, часто назначаются более сильные обезболивающие, отпускаемые по рецепту. Многие люди решают пойти естественным путем и пытаются облегчить головную боль при мигрени с помощью натуральных методов лечения. Такие методы становятся все более популярными, поскольку они безопасны.
Все лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, имеют побочные эффекты, которые зачастую могут быть хуже головной боли. Кроме того, лекарства могут вызывать привыкание. По всем этим причинам люди часто сначала пробуют естественные методы облегчения боли. Натуральные средства часто дают лучшие результаты, чем лекарства, особенно в долгосрочной перспективе, без нежелательных побочных эффектов. Одними из самых популярных и простых в применении процедур для облегчения мигренозной боли естественным путем являются прикладывание льда, методы релаксации и устранение провоцирующих мигрень факторов.
При использовании пакетов со льдом их прикладывают к нижней части черепа. Холод помогает сузить кровеносные сосуды, снабжающие кровью череп, что приводит к уменьшению кровотока. А поскольку боль при мигрени возникает, когда кровеносные сосуды расширяются, лед помогает облегчить боль. Поиск спокойного места с приглушенным освещением, где можно прилечь, часто дает хорошие результаты. Поскольку страдающие головной болью мигрени могут быть чувствительны к звукам и свету, темная тихая комната может быть полезна для ослабления симптомов.
Заключение
Устранение триггеров мигрени - еще один часто используемый вид лечения. Как правило, он подразумевает поиск триггеров с помощью дневника головной боли и их устранение. Триггерами могут быть продукты питания, запахи, химические вещества, стресс или другие вещи, вызывающие головную боль. Каждый человек, страдающий мигренью, по-разному реагирует на различные органические методы лечения. Если лечение помогает одному человеку, это не значит, что оно поможет другому. Если одна стратегия лечения не работает, следует использовать другой подход, пока не будет найден тот, который сработает.