CoQ10, или коэнзим Q10, - это важный антиоксидант, содержащийся в каждой клетке нашего организма. Его также называют убихиноном. Он был обнаружен только в 1957 году, а недорого купить его можно было только в последние десять лет. Низкий уровень CoQ10 связан со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем. Прием CoQ10 помогает при ишемической болезни сердца, нескольких видах рака, нейродегенеративных заболеваниях, пародонтозе, диабете и некоторых других заболеваниях.
Дополнение
Прием CoQ10 замедляет процесс старения, укрепляет иммунную систему. CoQ10 нельзя получить из рациона, так как мы синтезируем наш CoQ10. Он не содержится в пище. С возрастом его уровень в сыворотке крови (он растворим в жирах и не содержится в плазме) и органах снижается. Начиная с двадцати лет у нас сильно падает частота сердечных сокращений, а начиная с сорока лет сильно падает уровень в голове. Еще пятьдесят лет назад это не было такой проблемой. Из-за неправильного питания и образа жизни это стало серьезной проблемой.
Как же CoQ10 может быть связан со всем этим? Всем людям старше 40 лет необходимо принимать добавки CoQ10. Вы должны принимать 100 мг японского биоинженерного CoQ10 в день. Если вы принимаете его в связи с серьезным заболеванием, принимайте 200 мг каждый день в течение 6 недель, а затем уменьшите дозу до 100 мг. Очень важно принимать CoQ10 во время еды или с льняным маслом, так как он является маслорастворимым, то есть для его усвоения необходимо масло. Все "специальные способы доставки" - это мошенничество.
Имейте в виду
Как и во всех других добавках, при покупке добавок CoQ10 вы найдете мошенников, о которых следует знать. Настоящий CoQ10 стоит около $800 за килограмм (2,2 фунта) в 2009 году. Существует три различных вида мошенничества: низкие дозы, дешевый японский или китайский товар и убихинол. Низкие дозы, например 30 мг, обеспечивают ложные "специфические системы доставки". Дешевый корейский или китайский CoQ10 изготавливается из стеблей табака и является нестабильным. Покупная цена может выглядеть и звучать отлично, но они быстро портятся. Производство CoQ10 обходится дороже.
Не покупайте недорогой убихинол; приобретайте настоящий биоинженерный убихинон. Убихинол быстро разрушается, так как является крайне нестабильным. Нет абсолютно никакого способа стабилизировать его. CoQ10 - превосходная добавка для сердца и артерий. Ишемическая болезнь сердца является основной причиной смерти во всем мире. В одном исследовании пациенты, которые должны были умереть от сердечной недостаточности, вернулись к жизни с "экстраординарным клиническим улучшением".
Ты знал?
Люди с этим заболеванием обычно имеют пониженный уровень CoQ10 в крови и сердечной мышце. CoQ10 способен снижать кровяное давление без изменения диеты или режима физических упражнений. Однако, несмотря на это, всегда важно придерживаться правильного питания и тренироваться для достижения оптимального состояния здоровья. Было проведено множество исследований, подтверждающих пользу CoQ10 для сердца. В одном исследовании 65 кардиологов лечили 806 пациентов с сердечной недостаточностью.
Прием CoQ10 также может помочь вам медленнее стареть. Он замедлит процесс старения, который в основном происходит из-за окислительного стресса клеток. CoQ10 также поможет вам укрепить иммунную систему. Это поможет увеличить количество белых клеток в крови, что очень важно для иммунитета.
Заключение
Кроме того, он повышает способность макрофагов к укреплению иммунитета. CoQ10 также повышает количество иммуноглобина G, что способствует укреплению иммунитета. Исследования доказали, что больные СПИДом могут извлечь пользу из приема добавок CoQ10. Как вы можете видеть, добавки CoQ10 являются чрезвычайно мощными. Они полезны для иммунной системы и для решения многочисленных проблем со здоровьем. Новые исследования о пользе CoQ10 продолжаются. Он должен быть в числе самых важных добавок, которые вы выбираете, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Каждый человек старше 40 лет может получить пользу от приема CoQ10.