Люди, страдающие от головной боли при мигрени, часто предпочитают оставаться дома или ложиться в больницу, когда у них случается приступ. Они могут не осознавать, что их домашняя обстановка может провоцировать приступы мигрени. Исследования показали, что, хотя это заболевание в основном передается по наследству, в 40% случаев его причиной является окружающая среда. Человек, который уже подвержен мигреням и попадает под воздействие окружающей среды, испытывает приступ или, в крайнем случае, несколько симптомов.
Давайте разберемся
Как сделать так, чтобы в вашем доме не было головных болей, если вы регулярно страдаете от мигреней? Необходимо удалить все известные аллергены.
- Плесень, плесень и пылевые клещи - распространенные бытовые аллергены. Чтобы избежать аллергических реакций, меняйте воздушный фильтр или используйте хлопчатобумажные простыни.
- Угарный газ. Этот токсичный газ не имеет запаха и цвета, и его трудно обнаружить. Его источником могут быть газовые приборы, печи, плохо вентилируемые камины, а также автомобили, стоящие в гараже. Чтобы обнаружить присутствие ядовитого газа в доме, можно установить детекторы угарного газа.
- Сигаретный дым. Попросите членов семьи бросить курить. Запах сигарет может вызывать головную боль и быстрое начало сна. Это может стать отличной возможностью убедить вашего партнера бросить курить.
- Примеси в воде. Чтобы удалить из воды следы химических веществ, можно купить небольшой фильтр для воды, который устанавливается под краном. Если вы очень чувствительны, можно приобрести бытовую систему фильтрации или смягчитель воды.
- Перхоть домашних животных. Если вы не можете отказаться от животного, обратитесь к врачу-аллергологу. Кроме того, следите за тем, чтобы ваш питомец не спал в одной спальне с вами.
- Пестициды. Пестициды. Перейдите на органические средства борьбы с вредителями вместо вредных химических пестицидов.
- Чистящие средства. Некоторые распространенные чистящие средства могут провоцировать мигрень. Перейдите на натуральные чистящие средства. Вы удивитесь, узнав, как много химических веществ вы используете. Попробуйте органические чистящие средства.
- Что такое кластерная головная боль, головная боль напряжения и мигрень? Ежегодно более 45 миллионов американцев страдают от периодических головных болей. Первичные головные боли составляют около 90 процентов всех головных болей. Существует три типа: мигрень, головная боль напряжения и кластерная головная боль. Головная боль напряжения - самый распространенный тип. Головная боль напряжения - самый распространенный тип головной боли. От 75 до 90 процентов людей, страдающих головной болью, имеют головные боли напряжения. Головную боль напряжения можно описать как тупую, постоянную боль, которая затрагивает более чем одну часть головы, скальп, шею или затылок. Они могут возникать с обеих сторон головы. Напряженная...
- Каковы способы лечения кластерной головной боли? Головная боль - распространенное заболевание, с которым хотя бы раз в жизни сталкивается почти каждый человек. Существует множество типов головной боли, но кластерная головная боль - самая распространенная и мучительная. Кластерные головные боли названы так потому, что они повторяются циклами в течение определенного периода времени. У каждого человека цикл может быть разным. Кластерная головная боль - это сильная, интенсивная, изнуряющая боль, которая может длиться до 40 минут. Она также может длиться часами без какого-либо облегчения. Хотя лекарства от кластерной головной боли не существует, есть способы уменьшить...
- Каковы методы лечения кластерных головных болей? Почти каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает головную боль или несколько головных болей. Эта головная боль не связана с каким-либо другим медицинским состоянием. Такие головные боли называются первичными головными болями. К ним относятся головные боли от мигрени, головные боли напряжения и кластерные головные боли. Клиенты прислали мне очень много писем с рассказами о том, как моя полностью натуральная программа избавления от мигрени и головной боли помогла им снять головную боль напряжения и/или мигрень. И все это без применения лекарств. Однако в последнее время я получаю много писем от людей, страдающих от кластерных головных болей. Головные боли напряжения Позволяют...
