Кашель может быть как неудобным, так и изнурительным. Он может мешать сосредоточиться на том, что вы делаете, а когда кашель выходит из-под контроля, становится неловко. Хронический кашель может быть очень изнурительным, и ваше тело может легко устать от напряжения.
Приятно слышать
Существует множество безрецептурных препаратов, которые можно использовать для лечения рецидивирующего кашля. Вы можете найти натуральные средства прямо у себя на кухне. Чтобы получить долговременный эффект, нужно лишь немного терпения. Хронический кашель можно лечить с помощью лимонного сока. Чтобы облегчить хронический кашель, можно добавить несколько капель черного перца в нарезанный лайм.
Это можно делать три раза в день, пока вы не почувствуете себя более комфортно. Виноград также является натуральным отхаркивающим средством, так что это простая и эффективная альтернатива. Полоскайте горло водой с солью несколько раз в день, если чувствуете, что кашель вот-вот усилится. Соленая вода облегчит откашливание слизи. Морковный сок следует употреблять теплым в течение дня, а не холодным. Вы также можете приготовить сироп от кашля, смешав мед и перец.
Приятно слышать
Вы также можете попробовать паровые ингаляции - это естественный и расслабляющий способ избавления от кашля. Чтобы вдыхать пары эвкалипта и листьев мяты, нагрейте их в кастрюле. Повторите несколько раз, пока не станет легче дышать. Это средство отлично подходит для детей, так как эвкалипт и мята способствуют расслаблению и сну у тех, кто страдает кашлем.
Вы также можете использовать домашние средства для лечения кашля. Домашние средства легко найти дома или на местном рынке. Вам не нужно беспокоиться о том, как их приготовить. Некоторые из этих рецептов вы можете сделать уже готовыми, без необходимости кипятить, смешивать или варить. Существует множество домашних средств, которые вы можете легко приготовить. Просто откройте свою кладовую и посмотрите, какое из них вам проще всего приготовить. Затем выберите то домашнее средство, которое вам подходит.
Примите к сведению
- Смешайте содовую воду с молоком, чтобы приготовить напиток
- Возьмите 1 зубчик чеснока и положите его на ломтик хлеба.
- Эффективность листьев орегано при кашле просто поразительна. Жуйте 3-4 листика орегано
- Смешайте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку меда и подавайте к столу.
- Известным средством от кашля является мед и лук, смешанный с медом
- Булькните яблочным уксусом несколько раз
- Ромашковый чай с медом - хороший выбор
- Возьмите 2 лимона и выжмите из них сок. Чтобы сделать его более ароматным, можно добавить мед.