Акне - это заболевание кожи, которое возникает, когда под порами кожи начинает скапливаться жир. Существует множество факторов, которые могут способствовать развитию и образованию акне. Существуют простые и безопасные способы предотвращения акне. Себум под кожей является основной причиной развития акне.
Что такое кожное сало?
Себум - это продукт сальной железы. Он играет жизненно важную роль в защите кожи. Поры можно найти по всему телу, особенно на груди, шее, лице и спине. Это самые распространенные места, где могут появиться прыщи. Акне обычно вызывается гормонами организма, которые вырабатывают кожное сало. Затем это кожное сало смешивается с мертвыми клетками тела.
Проприонибактерия, которая является бактерией, питающейся кожным салом, также может вызывать акне. Хотя точную причину акне установить трудно, гормональные изменения, неправильное питание, прием лекарств, биологические факторы, стресс и наследственность могут играть определенную роль. Если лечить акне на ранней стадии, то можно предотвратить его превращение в постоянное заболевание.
Здоровая диета
Здоровое питание должно включать в себя употребление восьми стаканов воды в день. Следует избегать газированных напитков, так как они могут вызвать сухость кожи и привести к накоплению мертвых клеток кожи, что может привести к закупорке пор. Здоровое питание очень важно, особенно если вы хотите добавить в рацион фрукты и овощи, а также витамины, которые помогут поддержать здоровье кожи.
Стресс
Стресс также может усугублять угревую сыпь, провоцируя выделение организмом избыточного количества гормонов, что может привести к еще большим проблемам с кожей. Избегайте кофеина, чая и алкогольных напитков. Они также могут вызывать стресс. Многие исследования показали, что акне является самым распространенным заболеванием кожи в мире. От него страдают 75-85 процентов подростков (шокирующее число). Примерно у 20% из всех страдающих акне появляются серьезные рубцы. Акне - это серьезная проблема для подростков. Можно предотвратить и вылечить акне. Это возможно с помощью здорового образа жизни, диеты и посещения дерматолога.