Ежедневные головные боли влияют на все аспекты вашей жизни. Возможно, вы уже готовы сдаться, если испробовали все средства, чтобы избавиться от повторяющихся головных болей. Не делайте этого. Иногда существуют скрытые, простые причины, которые часто не осознаются. Возможно, вы сможете забыть о головной боли, если узнаете, в чем они заключаются.

Общие причины

Распространенные причины ежедневных головных болей: известные и малоизвестные. Головные боли напряжения могут быть вызваны стрессом и беспокойством. Иногда причиной являются пищевые добавки или продукты. Если вы пытались исключить молочные продукты, пшеницу, глютен, MSG, нитраты и кофеин, но все равно не получаете облегчения, значит, пришло время взглянуть на очевидное и найти причины, которые часто упускаются из виду.

• Обезвоживание: При обезвоживании кровеносные сосуды сужаются, чтобы сохранить жидкость. Питье достаточного количества воды часто может привести к исчезновению головной боли. Ваш компьютерный монитор: Большинство компьютерных мониторов содержат огнезащитный химикат под названием "трифенилфосфат". Известно, что он может вызывать головную боль. Необходимо обеспечить хорошую циркуляцию воздуха в компьютерном зале.
• Соотношение кальция и магния : Магний расслабляет мышцы, что в свою очередь усиливает кровоток. Если соотношение кальция и магния слишком низкое, мышцы сокращаются. Это может привести к головным болям. Простой анализ волос поможет вам определить, каково ваше соотношение. Вы также можете попробовать добавить магний в свой рацион, чтобы проверить, поможет ли это. Часто упускается из виду, что ежедневные головные боли являются одной из основных причин.
• Несмотря на обширные исследования, проведенные за последние двадцать лет, очень немногие люди знают о воздействии электромагнитного поля (ЭМП), которое можно обнаружить в окружающей нас среде. ЭМП можно обнаружить в любом здании из-за электропроводки и электроприборов. ЭМП может нанести вред вашей иммунной системе и затруднить выведение токсинов из организма. ЭМП и хронические головные боли часто связаны между собой. ЭМП высокой частоты от беспроводных устройств чаще вызывают головные боли. ЭМП может быть причиной головных болей после слишком долгого пребывания за компьютером, особенно если вы живете в районе, где есть Wi-Fi.

Заключение

Чтобы избавиться от головной боли, не обязательно отказываться от компьютера или мобильного телефона. Устройства защиты от ЭМП могут уменьшить или устранить головную боль и устранить опасность воздействия ЭМП. Существует множество компаний, предлагающих устройства защиты от ЭМП. Однако не все они могут быть одинаковыми. Вам нужна компания с многолетней историей, щедрой гарантией и возможностью протестировать продукт, чтобы увидеть, исчезнут ли ваши ежедневные головные боли.

Существует множество возможных причин ежедневных головных болей. Некоторые из них можно устранить. Попробуйте устранить эти менее известные причины и посмотрите, сможете ли вы изменить свою жизнь к лучшему. Представьте, как изменилась бы ваша жизнь без этих надоедливых, повторяющихся каждый день головных болей!