Триггеры - это условия, которые могут усилить мигрень или головную боль. Триггеры не являются причиной головной боли или мигрени. Они скорее похожи на спичку, которая разжигает пламя. Триггер подтолкнет вас к тому, что ваш организм уже созрел для мигрени или головной боли. На всех ли людей действуют одни и те же триггеры мигрени или головной боли? Нет. Не существует двух триггеров. Если кто-то говорит вам, что мигрень не вызывается триггером, это, скорее всего, неправда.
Триггеры
Трудно ли определить триггеры головной боли? Это не всегда легко. Иногда эффект триггера мигрени не длится 24 часа. Поэтому бывает трудно вспомнить все, с чем человек контактировал в течение дня. Каковы наиболее распространенные триггеры? Люди более склонны к головным болям и мигреням, если они находятся в состоянии стресса. Вы должны понимать, что будете находиться в состоянии стресса.
Приложите усилия для снижения стресса, продолжая заниматься тем, что вам нравится, или делая физические упражнения для повышения уровня релаксации. Хотя это может показаться абсурдным, изменения погоды могут вызывать мигрень и головную боль у многих людей.
Почему?
Скорее всего, это связано с изменением барометрического давления или чувствительностью к солнечному свету. Многие люди испытывают головную боль при воздействии сильных запахов, химических веществ или загрязнений. Многие ошибочно полагают, что это аллергия. Однако на самом деле эти вещества могут провоцировать мигрень. Лучше всего избегать воздействия сильных химических веществ и ароматов.
Заключение
Многие новые органические/натуральные чистящие средства обладают значительно меньшим запахом. Красное вино, алкоголь и консервированное мясо, выдержанные сыры, орехи - все это может провоцировать мигрень. Хотя не все люди страдают от пищевых триггеров, стоит вести дневник мигрени, чтобы убедиться, что вы можете устранить триггеры.
- Что нужно знать о возвратных головных болях? Цикл возвратной головной боли - один из самых опасных и разрушительных циклов, в который может попасть человек. Врачам по всей стране хорошо известно, что многие популярные безрецептурные препараты от головной боли могут вызывать возвратную головную боль. Это когда боль возвращается, часто с большей силой, через 12-24 часа или 48 часов. Это жестокая и извращенная маркетинговая тактика, которая широко пропагандируется в газетах, журналах и других средствах массовой информации. На самом деле эти препараты могут вызывать головную боль, которая длится несколько дней или даже недель. Эти препараты должны иметь большие,...
- Как понять, что такое хронические мигрени и головные боли? Время от времени мигрень может продолжаться более 72 часов и точно не исчезнет сама по себе. Такой вид мигрени известен как status migrainosus. Важно обратиться к врачу, если мигрень длится более 72 часов. Если вы описываете проблему со здоровьем, то под хронической понимается конкретный период времени, в течение которого у человека существует эта проблема. Не следует путать это с тем, насколько серьезной может быть проблема. Предположим, что у вас хроническая мигрень, она может быть...
- Каковы барьеры для лечения головной боли? На протяжении многих лет я наблюдал многих людей, страдающих головной болью, некоторые из них добились успеха, а другие - не очень. Это привело меня к обнаружению ряда препятствий или блоков, которые мешают людям, страдающим головной болью, успешно справляться со своими головными болями. Некоторые из этих блокировок головной боли являются личными. Они находятся под контролем страдающего головной болью. Другие - это глобальные блоки, или те, которые находятся вне контроля пациента. Блоки Независимо от того, личные это блоки или глобальные, они реальны и мешают многим пациентам взять верх над этим изнурительным заболеванием.....
