Многие люди, страдающие акне и ищущие отличное натуральное средство от акне, полагаются на использование витаминов для борьбы с акне. Все это прекрасно, но акцент значительно сместился в сторону использования - или чрезмерного использования - витамина B5 как некоего чудодейственного средства против акне. Так ли это? Не совсем. Ни один витамин сам по себе не вылечит акне - независимо от того, что вам говорят некоторые люди.
Витамины
Тем не менее, есть некоторые витамины, которые играют очень важную роль в оказании вам помощи фантастического, натурального средства от прыщей, но только если они используются правильно. Витамины используются для поддержания гормонального фона, а регулируемое действие гормонов является неотъемлемой частью развития акне. Очень важно, чтобы ваш организм имел саморегулирующуюся систему регуляции гормонов, которая опирается на витамины и питание, чтобы работать эффективно и держать акне на расстоянии. Это одна из причин, почему диета и здоровый образ жизни так важны для правильного лечения акне и минимизации опасности возникновения угревой сыпи.
Однако есть несколько дополнительных факторов, которые также могут помочь вам в борьбе с акне. Фантастические добавки и мультивитаминный режим могут быть эффективными в лечении акне естественным путем. Как всегда, все зависит от характера акне и типа вашей кожи. Действие витамина B5 основано на том, что прыщи появляются из-за диеты с высоким содержанием жиров, которая приводит к проблемам, когда жиры не перевариваются или не используются должным образом в организме. Если он не усваивается, то это может привести (и приводит) к появлению прыщей.
Метаболизм
В процессе метаболизма в организме используется коэнзим А, который образуется в результате синтеза соединений, включающих витамин В5. Дефицит витамина В5 означает, что коэнзима А слишком мало. В результате жиры в организме не перерабатываются должным образом. Если жиры не расщепляются, то они откладываются в сальных железах. Это приводит к выработке или выделению кожного сала (масла). Микроорганизмы p.acne питаются кожным салом, и у вас появляются прыщи.
Но витамин В5 - это еще не все, поскольку он является пантотеновой кислотой и помогает регулировать выработку масла (кожного сала), которое приводит к акне, закупоривая поры кожи. В5 помогает снизить выработку кожного сала и, следовательно, выполняет еще одну очень полезную функцию против акне. Однако при выборе витамина B5 следует проявлять осторожность, но не из-за его опасности, а потому, что он может привести к расстройству желудка и некоторым другим, в основном неприятным, а не опасным побочным эффектам. Принимать его нужно медленно и по нарастающей, а затем регулярно в течение нескольких месяцев, а не дней.
Заключение
Некоторые программы, богатые витамином B5, указывают на высокий уровень его потребления, и в этом случае вам нужно быть осторожным и следить за тем, чтобы не было передозировки. Это не приведет к серьезным побочным эффектам, но вам следует "облегчить" прием, и лучше есть продукты, богатые витамином В5 (грибы, яйца, йогурт, дрожжи) и/или использовать пищевые добавки для повышения уровня витамина В5. Однако программа приема витамина В5 не вылечит все прыщи. Некоторые прыщи требуют более экстремальной терапии и других натуральных средств от прыщей или натуральных подходов к лечению прыщей (помимо рецептурных лекарств).