Подробнее
    ДомойBody-SpiritЯвляется ли крайнее истощение симптомом стресса?

    Является ли крайнее истощение симптомом стресса?

    Опубликовано на

    Последние статьи

    Какова связь между иммунной системой и раком?

    Хотя я'уже писал об этой теме в предыдущих сообщениях, после недавнего разговора я...

    Как бороться с импотенцией с помощью Альфазона?

    Если человек честен, то он знает, что этот сбой в...

    Симптомы усталости и стресса могут означать, что вы хотите чего-то большего, чем просто немного отдохнуть. Крайние симптомы стресса могут означать усталость надпочечников. Это очень важный вопрос, поскольку он может указывать на то, что вам нужно немедленно предпринять эффективные меры, чтобы остановить его, пока он не перерос в гораздо более серьезные проблемы со здоровьем. При необходимости увеличьте пульс, кровяное давление и частоту дыхания.

    Чувства

    Как определить, что постоянная усталость, сильная утомляемость - это просто требование принять горячую ванну и поспать подольше?

    • Невосстановительный сон - вы чувствуете себя уставшим после 10 часов сна.
    • Тяга к соленому - возможно, вам даже захочется добавить в рацион соленые продукты, такие как картофельные чипсы и бекон!
    • Чувствительность к жаре и холоду - значит, у вас плохая терморегуляция и регулировка температуры.
    • Отсутствие волос на груди - у мужчин нет волос на груди и на внешней стороне икр.
    • Отсутствие волос на бровях - срединная треть волос на бровях тонкая или отсутствует.
    • Положительный знак Рэгланда - это разница между вашим артериальным давлением в положении лежа и в положении стоя. Снижение более чем на 10 мм рт. ст. указывает на усталость надпочечников.
    • Ортостатическая гипотензия - вы чувствуете головокружение, когда впервые встаете.
    • Признак положительного зрачкового рефлекса - свет, направленный на глаз в темной комнате, сужает его, но не может удержать сужение, вместо этого он начинает пульсировать и расширяться, а не оставаться суженным в течение как минимум 20 минут.
    • Не можете приспособиться к давлению - Вы чувствуете себя легко подавленным и не в состоянии справиться даже с минимальными или нормальными нагрузками.
    • Склонность к гипогликемии, гипотиреозу - Вы хотите часто есть, чтобы не чувствовать себя шатко, и склонны к гипотиреозу (вы легко набираете вес и можете испытывать усталость).
    • Коричневые, "старческие" пятна - У вас на коже появились коричневатые пятна - даже на тех участках кожи, которые не подвергаются воздействию солнечных лучей.

    Что вам нужно?

    • Цельный пищевой витамин В. Лучший источник - пищевые дрожжи, 2 столовые ложки каждый день. Перед покупкой обязательно прочитайте этикетку. В составе должны быть указаны только "пищевые дрожжи". Если на этикетке также указаны витамины группы В по отдельности, такие как B1, B2, B6 и т. д., значит, продукт содержит искусственные витамины В. Не покупайте их, так как искусственные витамины В могут нанести вред вашему периферическому кишечнику. Кроме того, они должны быть детоксифицированы печенью, в отличие от цельных пищевых витаминов группы В.
    • Цельный пищевой витамин С. Лучший источник - выжать сок 1/2 лимона в небольшое количество воды и выпить. Делайте это несколько раз в день.
    • Обратите внимание на корень солодки. В его состав входят различные соединения, которые питают и поддерживают надпочечники. Посоветуйтесь с вашим специалистом по целостному здоровью и сообщите ему, если у вас высокое кровяное давление, вы беременны или кормите грудью - в этом случае он может быть противопоказан.
    • Корень ашваганды. Это трава, которую добывают из корня Withania somnifera. Считается трофоресторативным средством для надпочечников. Проще говоря, оно помогает клеткам надпочечников восстанавливаться и регенерироваться. Если вы беременны или кормите грудью, сначала проконсультируйтесь со своим врачом.

     

    Отзывы о продукции

    Как Intenskin заботится о вашей коже?

    Морщины - это не только визуальные признаки старения, но и индикаторы изменений кожи...

    В чем заключается большой секрет Уротрина?

    Мужчины, как и женщины, иногда испытывают периоды, когда сексуальное желание угасает. Кроме того,...

    10 отзывов о Fyron Body

    Мы собрали здесь 10 отзывов о Fyron Body, флагманском продукте компании fyron group's.В...