Люди открывают все больше способов уменьшить последствия гипертонии и высокого кровяного давления. Если у человека диагностирована гипертония, врач обязан назначить ему лекарства. Он может предложить изменить образ жизни, чтобы снизить риск осложнений. Исследования показали, что горячее какао можно использовать для лечения высокого кровяного давления.
Горячее какао
Американцы обнаружили, что горячее какао может снизить риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Эта идея была позаимствована у индейцев куна из Центральной Америки, которые живут на прибрежных островах в Панаме. У индейцев куна низкое кровяное давление, и они реже умирают от инфарктов, инсультов и болезней почек. Среднее кровяное давление у жителей островов составляет 110/70 к 60 годам.
Исследователи Гарвардского института обнаружили, что горячее какао было популярным домашним средством индейцев племени куна для снижения уровня сахара в крови, несмотря на другие факторы нездорового образа жизни, такие как курение, ожирение, отсутствие физических упражнений и бездеятельность. Последние исследования показывают, что горячее какао использовалось для лечения сердечно-сосудистых проблем с 18 века. Индейцы куна употребляют пять чашек какао в день.
Приятно слышать
Это объясняется тем, что какао содержит флаван-3-олы, которые снижают кровяное давление и улучшают работу кровеносных сосудов. Оно также стимулирует выработку организмом оксида азота. Горячее какао разжижает кровь, позволяя увеличить приток крови к сердцу, мозгу и другим жизненно важным органам. Доказано, что употребление горячего какао снижает риск развития других заболеваний и смертности от высокого кровяного давления.
Процианидины (FC), которые содержатся в какао, могут быть использованы для измерения уровня и производства молекул, которые связаны с воспалением и иммунной системой организма. Гарвардские исследователи также предположили, что горячее какао можно использовать для лечения блокад, застойных сердечных заболеваний, инсульта, деменции и даже импотенции.
Заключительное примечание
Ученые провели множество исследований, чтобы подтвердить, что горячее какао эффективно при лечении высокого кровяного давления. Многие люди избавились от симптомов и последствий высокого кровяного давления. В результате эти люди стали жить дольше. Эффективность горячего какао была доказана, несмотря на то, что американцы ведут менее здоровый образ жизни, что повышает риск развития высокого кровяного давления.