По мере взросления наша способность концентрироваться на определенной работе или деле без необходимости заботиться о нарушениях в работе нашего подсознания уменьшается. Хотя это правда, что с возрастом мы приобретаем знания и ценный опыт, ничто не может покорить чистое мастерство годовалого ребенка, когда он выполняет предположительно сложные двигательные навыки, такие как ходьба, разговор и использование соответствующей посуды во время еды.
Давайте разберемся
Взрослым, которым пришлось столкнуться с тяжелыми травмами и авариями, действительно требуется больше времени, чтобы заново освоить эти вопросы, чем потребовалось, чтобы выяснить это на первом месте. На самом деле это подсознание сразу же напоминает вам об этих вещах, и, скорее всего, их нелегко сбросить со счетов, поскольку они автоматически принимаются вами как общая истина. Оно формирует вас таким человеком, каким вы являетесь сейчас, наделяя вас обычаями, которые либо плохие, либо хорошие.
Гипноз практикуется уже много веков. Кто может забыть, как человек бездумно следит за маленькими карманными часами, качающимися на маятнике? Мы не хотим получить от этого документа ничего негативного. Для самогипноза конечной целью является терапия, исцеление человека от всего, что мешает его благополучию. Это может быть химическая зависимость, курение, переедание, крайняя застенчивость, робость и т.д..
При самогипнозе человека подталкивают к определенному плану действий или образу мыслей в надежде изменить нежелательные привычки. Эффективность гипноза зависит от того, насколько вы готовы позволить руководить собой во время всей процедуры. Чем больше вы откроетесь, тем успешнее будет гипноз. Гипноз на самом деле не так уж сложен, и его процедура состоит всего из нескольких основных шагов. Именно то, как человек применяет эти меры, раскрывает множество практик. Достижение полного комфорта - это первый шаг любого процесса общения. Следует учитывать, что человеческий разум может достигать различных уровней сна.
Степень сна, в которой вы находитесь, когда слышите, как кто-то будит вас утром, отличается от той, в которой вы находитесь, когда погружаетесь в действительно глубокий сон. Степень комфорта, которую требует гипноз, - это точка между бодрствованием и сном. Здесь требуется более тонкая и интенсивная концентрация, чем в обычный день. Вы будете знать, что первые две меры успешно выполняются всякий раз, когда вы оказываетесь обездвижены. Вы почувствуете усиление всех ваших пяти чувств, когда вы усилите концентрацию, находясь на стадии полного расслабления. Это явление известно как гиперсознание.
Заключительное примечание
Хотя у вас будет наблюдаться быстрое движение глаз (REM), технически вы не будете крепко спать, поскольку в любой момент можете проснуться. Ваше подсознание может зажечь импульс, но именно сознание обеспечивает вам решительные действия. В отсутствие вашей воли благоприятные преобразования считаются безнадежными. Гипноз в его чистом виде недостижим, если у вас самих нет решимости и силы воли поддерживать его.