Важно понимать, что такое геморрой и как справиться с ним с помощью домашних средств. Геморрой - это воспаление вены вокруг ануса. Давление на маленькую вену ануса может вызвать геморрой.

Что происходит?

Это давление может быть вызвано напряженными физическими нагрузками, родами, беременностью, диетическими привычками и чрезмерным сидением или стоянием. Оно также может быть вызвано генетическими особенностями и возрастом. Существует два типа геморроя: внутренний и внешний. Внутренний тип может выпячиваться, вызывая сильную боль и ректальное кровотечение. Внешний геморрой может вызывать жжение и зуд. Если геморрой не лечить, он может усугубиться. Некоторые люди стесняются обращаться к врачу.

Домашние средства

Вот некоторые домашние средства от геморроя, которые могут принести немедленное облегчение. Геморрой может усугубляться при интенсивных физических нагрузках, например, при поднятии тяжестей. Хотя физические упражнения полезны для здоровья, физической формы и самочувствия, они также могут стать причиной геморроя.

• Геморрой можно облегчить с помощью регулярных физических упражнений, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде. Упражнения улучшают кровообращение, что в свою очередь уменьшает воспаление, которое может привести к геморрою. Это поможет вам поддерживать здоровый вес, что в свою очередь уменьшит стресс и давление на анус.
• Здоровые продукты, такие как цельное зерно, фрукты и овощи, а также ежедневное употребление шести-восьми стаканов воды могут помочь вашей пищеварительной системе функционировать должным образом. Ваш организм получает богатые питательные вещества и клетчатку из фруктов и овощей, а вода действует как смазка. Эти элементы необходимы для того, чтобы ваш организм мог быстро и без напряжения выводить отходы во время опорожнения кишечника. Избегайте обработанных продуктов, которые способствуют запорам.
• Воспаление геморроидальных узлов может быть вызвано запорами и ограниченным опорожнением кишечника. Важно уменьшить давление на анальное отверстие и тазовую область во время опорожнения кишечника. Здоровая диета и умеренные физические упражнения - лучшие способы уменьшить напряжение.
• Геморрой может обостриться, если долго сидеть или стоять. Стояние или сидение в течение длительного времени может вызвать боль и воспаление.
• Вы можете получить облегчение, просто сделав перерыв. Передохните от длительного стояния и присядьте на пять-десять минут, чтобы снять давление. Чтобы снизить давление, вставайте каждый час и пройдитесь несколько минут.

Помните

Домашние средства лечения геморроя могут облегчить дискомфорт от зуда и жжения. Регулярное очищение может уменьшить зуд, жжение и снять воспаление. Обязательно принимайте ванну каждый день во время обострений геморроя. Между приемами ванны используйте влажные салфетки вместо сухой, раздражающей туалетной бумаги. Влажность салфеток не только тщательно очищает опухшие участки, но и действует как успокаивающее охлаждающее средство, уменьшая зуд и жжение. Существует множество натуральных средств, которые можно использовать для лечения геморроя. Зуд и жжение можно снять, используя пакеты со льдом, мясницкий веник и ведьмину траву. Вы также можете найти натуральные средства во многих магазинах здорового питания и гомеопатических магазинах.