Подробнее
    ДомойБольКакие продукты могут вызывать приступы мигрени?

    Какие продукты могут вызывать приступы мигрени?

    Опубликовано на

    Последние статьи

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Мигреневые головные боли не являются чем-то случайным для несчастного человека. Вероятно, существуют физические причины мигренозных головных болей. Существуют меры, которые можно предпринять, чтобы избежать повторных головных болей. Приступ мигрени может быть спровоцирован тем, что вы съели. Важно знать, какие продукты питания могут вызывать головную боль при мигрени. Прежде чем я подробно расскажу о головных болях при мигрени и о том, какие продукты могут их вызывать, важно помнить, что приступы мигрени вызываются не только пищей.

    Причины

    Стресс, гормоны, эмоциональные факторы и некоторые лекарственные препараты являются факторами, способствующими возникновению приступов мигрени. Некоторые продукты питания могут вызывать мигрень у одних людей, но не у других. Давайте рассмотрим некоторые наиболее распространенные продукты питания, которые могут провоцировать приступы мигрени. Хотя этот список может показаться длинным и удручающим, большинство из них изготовлены из пищевых продуктов высокой степени переработки и промышленного производства. Выявить, проверить и исключить эти продукты из своего рациона несложно. Важно быть внимательным, когда вы делаете покупки, готовите еду и садитесь за стол.

    Держитесь за сыр! Если вы любите сыр и подвержены мигреням, вам следует внимательно следить за тем, какой сыр вы едите. Тирамин - это вещество, образующееся при распаде белка в выдержанных сырах. Уровень тирамина тем выше, чем дольше выдерживается сыр.

      Какова динамика управления весом?

    Гормоны

    Содержание тирамина не ограничивается сыром. К продуктам с высоким содержанием тирамина относятся также маринованные огурцы, лук и оливки, мясные полуфабрикаты, соленья и лук, некоторые виды бобовых, изюм, орехи, консервированные супы и красное вино. Врачи признают, что некоторым людям бывает трудно отказаться от всех этих продуктов. Нестор Гальвес-Хименес, доктор медицины, невролог из Кливлендской клиники во Флориде, говорит, что некоторым его пациентам, чувствительным к тирамину, трудно отказаться от продуктов, входящих в "стоп-лист", особенно от вина. Он советует пациентам обсудить эту идею со своими врачами, прежде чем приступать к ней. Важно внимательно читать этикетки при покупке обработанных пищевых продуктов. Многие пищевые добавки, такие как пищевые красители, нитриты и искусственные подсластители, также могут провоцировать головную боль.

    Хотя врачи точно не знают, почему эти добавки могут вызывать мигрень, они предполагают, что они увеличивают приток крови к мозгу и вызывают изменения в кровеносных сосудах. Как и другие мигрени, которые провоцируются пищевыми веществами и ощущаются на одной стороне головы, головные боли, вызванные добавками или другими веществами, могут ощущаться на обеих сторонах головы. Мигрени, вызванные добавками, обычно ощущаются с обеих сторон головы в течение короткого времени после приема добавки. Они исчезают после отмены добавки или через некоторое время после этого.

      Как предотвратить головные боли при мигрени?

    MSG

    MSG встречается не только в китайской кухне, он также используется в качестве усилителя вкуса во многих закусках и других продуктах питания. Важно внимательно читать этикетки, когда вы покупаете продукты для дома или перекусываете на скорую руку. Как я уже говорил, приступы мигрени могут быть вызваны самыми разными факторами. Продукты питания, провоцирующие их, различны для каждого человека. Если вы часто страдаете от мигренозных головных болей, следует проконсультироваться с врачом и постараться исключить из рациона продукты, которые могут провоцировать неприятные ощущения.

     

    Отзывы о продукции

    Revolyn Keto Burn: некоторые отзывы

    В этой аптеке вы найдете Revolyn Keto Burn Револин Кето Берн ФармацияДжоди Коста Как мило...

    Как Кальминакс помогает вашему здоровью?

    По оценкам статистиков, каждый четвертый человек испытывает звон или проблемы со слухом. Кальминакс обладает...

    Эроксел отзывы

    В этой аптеке вы можете приобрести Эроксел Эроксел ФармацияАнгел Фрай До недавнего времени я не испытывала...