Mer
    HemHem RättsmedelGör Ginseng mig frisk?

    Gör Ginseng mig frisk?

    Publicerad på

    Senaste artiklarna

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Ginseng är en vanlig ört som finns på norra halvklotet, vanligtvis i kalla områden som Sibirien. Den har använts som smakämne i matlagning, men den har ett rykte om sig att ha fantastiska hälsofördelar. Det finns bevis från traditionell kinesisk medicin för att den i århundraden idag har använts för att lindra ångest, hjälpa till med näring och med matsmältningssmärtor. Den sägs påverka "chi" (energi) och används för att behandla mycket "yang", dvs. en obalans i energin i kroppen.

    Ginseng

    Fördelarna med ginseng är bland annat att det stimulerar immun- och nervsystemet och hjälper till att uppnå tillräckliga nivåer av blodsocker och blodtryck. Det har också visat sig hjälpa till att behandla erektil dysfunktion, sjukdomar som hepatit C, att bekämpa brister i mjälte och njurar samt klimakteriebesvär. Det breda spektrum av sjukdomar som ginseng har hjälpt till med beror eventuellt på dess kemiska egenskaper som kallas saponiner.

    Koncentrationen av dessa föreningar varierar från ett geografiskt område till ett annat. I Sibirien kan ginseng användas för att öka energi och immunitet samt stimulera minnet och aptiten. I Ryssland har det visat sig att den används för att lindra stress. Så olika länder lägger till olika saker till den geografiska användningen av örten. Generellt sett hjälper dock ginseng kroppen vid ångest, sjukdom och trötthet.

      Hur uppnår man en extra ordinär kondition?

    Inflammation

    Dessa saponiner har antiinflammatoriska egenskaper. De lindrar också smärta och hjälper till vid kramper. Dessutom är de kopplade till regleringen av kolesterol- och glukosnivåerna. Ginseng innehåller också polysackarider som stärker immunförsvaret och sänker blodsockernivån. Ginseng finns i många butiker i form av kapslar, te, krämer och omslag. Ginseng är en adaptogen.

    En adaptogen ört är en ört som kan fungera på olika och motsatta sätt. Den kan bidra till att sänka eller höja blodtrycket. Den kan också användas för att lugna en stressad person eller stimulera någon som är trött. Det är därför den måste användas med försiktighet. Nya undersökningar har rapporterat att intag av ginseng kan hjälpa kroppen att hantera värmeexponering, kyla, trötthet, virus, bakterier och extrema föroreningar och buller.

    Bra att veta

    Forskning visar också att det kan hjälpa till med koncentration och minne, förkylning och influensa, öka muskelstyrkan och hjälpa äldre att vara alerta. Andra studier visar att den hjälper till med skador på herpes simplex-virus genom att minska frekvensen och svårighetsgraden av utbrott. Senare studier handlar om samverkan mellan ginseng och andra mediciner med inriktning på att använda örter för att behandla kronisk lungsjukdom, högre sockernivåer och Alzheimers sjukdom.

      Finns det naturliga huskurer mot huvudvärk?

    Problemet är dock att vissa människor inte tål ginseng och att det kan orsaka huvudvärk, gastrointestinala problem och sömnproblem. Andra kan få allergiska reaktioner som bröstömhet, högre blodtryck och det kan påverka din menstruation. Hos diabetiker kan det sänka deras glukosnivåer så om du står på insulin vill du vara försiktig med hur du använder det. Dessutom interagerar den med bittermelon och bockhornsklöver som också sänker blodsockret. Det bör inte användas om du snarkar (sömnapné), har narkolepsi eller om du är gravid eller ammar. Ginseng kan alltså vara en användbar ört för att ta sig fram.

    Produktrecensioner

    Vanefist Neo för viktminskning

    Det är ett innovativt bantningsverktyg som hjälper män och kvinnor att gå ner i vikt på...

    Orsaker och diagnos av erektil dysfunktion och behandling med Potencialex

    Vad är erektil dysfunktion? Erektil dysfunktion, eller impotens, är ett tillstånd som hindrar dig från att...

    Vad ska man äta för att förbättra prestationen med Fyron Men's?

    Lågkolhydratkost verkar ha förlorat sitt näringsvärde i jämförelse med protein på grund av...