Migrene so pogosta nevrološka motnja, s katero se srečuje veliko ljudi po vsem svetu. Veliko ljudi jo zamenjuje za običajen glavobol. Od običajnih glavobolov se razlikuje po tem, da zahteva posebno nego in zdravljenje. Je hujši od običajnih glavobolov in lahko za nekaj časa otežuje opravljanje kakršnega koli dela. Napad migrene lahko povzroči hude glavobole, omotico, slabost, zamegljen vid in bruhanje. Bolnik lahko čuti bolečine v vratu ali trebuhu.
Učinki
Bolnik lahko izgubi apetit, je zelo šibek in ima visoko telesno temperaturo. Posledica je lahko izjemna občutljivost na svetlobo, zvok in vonj. Migrene lahko povzročijo številni dejavniki. Migrene lahko povzroči stres zaradi našega hektičnega in hitrega življenja. Po dolgem dnevu v službi lahko nenaden počitek zmoti osrednji živčni sistem in povzroči bolečino.
Bolečine pri migreni lahko povzročijo tudi hormonska nihanja, neredni vzorci spanja in slabe prehranjevalne navade. Zdravila za migreno ni. Obstajajo pa načini za zmanjšanje bolečine in pogostosti napadov migrene. Strokovnjaki bodo zdravila predpisali šele po temeljitem pregledu. Zdravljenje je namreč dolgotrajen proces.
Zdravljenje migrene
Migreno je mogoče zdraviti s spremembo življenjskega sloga in rednim jemanjem predpisanih zdravil. Pomembno je, da se zdravo prehranjujemo in se ne obremenjujemo preveč. Priporočljivo je spati vsaj 8 ur v temnem in mirnem prostoru. V pomoč so lahko tudi meditacija, lahka telesna vadba in sprostitvene tehnike. Za bolnike z migreno so priporočljivi lahki in zdravi obroki v majhnih količinah.
Obstaja nekaj domačih zdravil, ki lahko zagotovijo varno in učinkovito zdravljenje migrene z minimalnimi stranskimi učinki.
- Glavobol lahko ublažite s pitjem zgoščenih sokov grozdja in korenja.
- Redno uživanje kamiličnega čaja dokazano zmanjšuje verjetnost glavobolov.
- Utripajočo bolečino lahko ublažite z masažo čela z limonino lupino ali z oljem primule.
- Glavobolom se lahko izognete tako, da ugotovite vzroke.
- Med najučinkovitejšimi aromaterapevtskimi tretmaji za pulziranje so tisti, ki uporabljajo olja sandalovine, sivke in evkaliptusa.
- Izogibajte se neposredni sončni svetlobi, močni svetlobi in glasnim zvokom, saj lahko povzročijo bolečino.