Každý deň počúvame o nejakej látke alebo zložke, ktorá je podľa výskumov toxická alebo škodlivá pre naše telo. U mnohých ľudí sú účinky ľahko viditeľné. Poznám napríklad ľudí, ktorí majú bolesti hlavy vždy, keď skonzumujú aspartám. Niektorí ľudia neustále bojujú s príznakmi alergie. Iní sa zdajú byť náchylnejší na chytenie všetkých vírusov chrípky alebo prechladnutia, ktoré sa okolo nich objavia.
Začnime
Možno patríte medzi tých, ktorí majú šťastie. Pravidelne konzumujete arašidy s ich plesnivou šupkou, chemické konzervačné látky, umelé sladidlá aj bezlepkové výrobky bez zjavných príznakov. Žijete bez obáv, pokiaľ ide o výber konkrétnych potravín. Pravidelne cvičíte a ste fit a silný. Vo vnútri tela zatiaľ prebieha vojna. Keď zjete prvú toxickú látku, napríklad tie plesnivé arašidy, tak váš imunitný systém okamžite reaguje.
Telo vyšle biele krvinky, enzýmy a všetky ostatné látky, ktoré má k dispozícii, aby toxín nepoškodil bunky. Potom pridáte chemikálie a bezlepkové látky a nastane ďalšia vlna vnútorných bojov. Nakoniec pridáte preťaženie cukrom a škrobom, ako aj váš metabolizmus sa preťaží. Patríte k tým múdrejším a používate náhrady cukru, aby ste si mohli naďalej vychutnávať sladké chutné jedlá.
Majte na pamäti
Bohužiaľ, vaše telo ich rozpozná ako glukózu a vyvolá inzulínovú reakciu, rovnako ako v prípade skutočného cukru. Zatiaľ čo tento boj prebieha, jedlo, ktoré konzumujete na výživu svojho tela, nedostáva pozornosť, ktorú si zaslúži. Váš systém je natoľko zaneprázdnený trávením a neutralizáciou toxínov, že nedokáže správne premieňať živiny na podporu imunitného systému, bunkového zdravia a ďalších fyziologických funkcií. Akosi zázračne sa brániš každej z týchto látok bez zjavných vedľajších účinkov. Predstavte si teda, že uprostred vojny, ktorá zaťažila všetky vaše zdroje, príde na scénu niečo oveľa náročnejšie.
Namiesto toho, aby ste obmedzili jeho príjem, je táto položka živá a musí obsadiť vaše telo a previesť vašu DNA do vlastného formátu. Ak ju necháte nekontrolovanú, bude sa rýchlo replikovať a pri tomto postupe zničí vaše bunky. Áno, presne takto funguje vírus. Podobne ako vírusy, aj baktérie sú živé a túžia sa rýchlo rozmnožovať.
Pamätajte si
Mnohé z týchto nebezpečných baktérií sa živia cukrami, ktorých je v tráviacom trakte a v krvi dostatok. Výsledkom sú zápaly a infekcie, ktoré by mohli byť zložité na zvládnutie. Keď už sme pri cukroch, tie vo vašom tele živia rast plesní, kandidy a dokonca rakovinových buniek. Prichádza ďalšia vrstva obývajúca toxické organizmy odhodlané živiť sa látkami, ktoré konzumujete, a bojovať o vlastné zachovanie, žiadne. Preťažený imunitný systém sa pri príchode niektorých z týchto živých organizmov vzprieči. Toto nie je férový boj. Ani ste nevedeli, že ste vytvorili atmosféru pre tento boj tým, že ste tieto toxíny spolu s cukrami požívali ako potravu pre patogénne organizmy. Niekedy sa škody spôsobené týmito organizmami môžu prejaviť až po rokoch.
Záver
Vtedy sú už škody rozsiahle a môže byť veľmi ťažké ich prekonať. Fantastické je, že sa môžete vyhnúť veľkej časti boja. Množstvo toxínov vo svojom tele kontrolujete tým, že sa rozhodnete ich konzumovať. Priškrtíte ich príjem a imunitný systém musí pracovať o niečo menej, aby si udržal zdravú rovnováhu. Eliminujte ich, hoci aj na krátky čas, a váš imunitný systém si vyžiada odpočinok. Posuňte svoj jedálniček do výživovej stratégie. Vedome sa rozhodujte, čo budete jesť pri každom jedle kvôli jeho výživovej hodnote , nielen kvôli tomu, čo si myslíte, že vám chutí. Váš imunitný systém a tráviaci trakt vám budú prospešné tým, že odoženiete tieto nebezpečné živé organizmy.