Viac na
    DomovDomáci prostriedok nápravyAko zastaviť migrénu?

    Ako zastaviť migrénu?

    Uverejnené dňa

    Najnovšie články

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Migréna je jednoducho silná, pretrvávajúca bolesť hlavy. Môže ju sprevádzať nevoľnosť a citlivosť na svetlo a/alebo zvuk. Niekedy môže byť migréna závažná. Aura môže byť varovným príznakom alebo predzvesťou migrény. Aura sa môže prejavovať ako blikajúce svetlá alebo mravčenie v rukách alebo nohách. Je dôležité, aby ste sa liečili hneď, ako pocítite príznaky aury.

    Čo robiť?

    • Udržujte si hydratáciu pitím veľkého množstva tekutín. Je to obzvlášť dôležité, ak pociťujete nevoľnosť alebo vracanie.
    • Migrénu môže často vyvolať svetlo. Ak nemôžete spať, skúste spať v zatemnenej miestnosti. Spánok môže byť síce prospešný, ale zároveň môže bolesť hlavy zhoršiť.
    • Na uvoľnenie môžete vyskúšať meditáciu alebo jogu. Prospešná môže byť aj masáž. Dobrým cvičením je hlboké, rovnomerné a upokojujúce dýchanie.
    • Terapia teplom a chladom pomáha rýchlo zastaviť migrénu. Studenú terapiu možno vykonávať pomocou ľadového obkladu. Horúca terapia sa môže vykonávať pomocou horúcej žínky. Nechajte ju na hlave a tvári vychladnúť. Tento typ liečby sa môže vykonávať aj pomocou horúcich obkladov obsahujúcich pohánkové jadrá. Niektoré príznaky možno zmierniť voľnopredajnými liekmi. Môžete tiež vyskúšať parný kúpeľ alebo horúcu sprchu.
    • Alternatívne spôsoby liečby, ako je biofeedback alebo akupunktúra, sa ukázali ako účinné pri zmierňovaní bolesti pri migréne.
    • Posledným tipom, ako rýchlo zastaviť bolesť hlavy, je použitie byliniek, ako je maslovník a horúčka, ale len ak nie ste tehotná. Na nástup a úľavu od migrény sú dobré magnézium, koenzýmQ10 a riboflavín. Homeopatické lieky nájdete v obchodoch so zdravou výživou. Pred použitím byliniek sa nezabudnite poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom. Tým sa uistíte, že nedochádza k interakciám so žiadnymi predpismi, ktoré možno v súčasnosti užívate.
      Čo je syndróm získanej imunitnej nedostatočnosti?

     

    Recenzie produktov

    Skúšali ste Erogen X, aby ste prestali trpieť erektilnou dysfunkciou?

    Erektilná dysfunkcia alebo impotencia je neschopnosť dosiahnuť a udržať pevnú erekciu...

    Revolyn Keto Burn: Niektoré recenzie

    V tejto lekárni nájdete Revolyn Keto Burn: Revolyn Keto Burn FarmacyJody Costa "Ako pekné...

    Urotrin Costumers Review

    V tejto lekárni nájdete Urotrin Urotrin FarmacyRoscie Knox I'píšem recenziu pre môj...