Viac na
    DomovDiétaČo vedieť o novoročných predsavzatiach?

    Čo vedieť o novoročných predsavzatiach?

    Uverejnené dňa

    Najnovšie články

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Nový rok, nové ja Je tu koniec roka a odborníci na zdravie, stravu a výživu hľadajú najlepšie trendy na chudnutie na začiatku nového roka. Týchto 5 najlepších tipov vám pomôže žiť zdravšie. Ľudia vyškrtávajú zo svojho jedálnička mliečne výrobky a pšenicu. Ide o dominantný trend. Tento trend sa pozoruje už mnoho rokov. Nezakorenil sa však v takej miere, ako je tomu teraz. Srvátkové bielkoviny vymizli, na vzostupe sú rastlinné bielkoviny. Zdá sa, že jedna vec zostala konštantná, a to, že proteínové koktaily budú naďalej populárne, najmä na raňajky. Ľudia si teraz uvedomujú, že potrebujú zvýšiť príjem rastlinných bielkovín.

    Proteíny

    • Je ľahké prejsť na rastlinné bielkoviny. Vo svojich obľúbených obchodoch so zdravou výživou pravdepodobne uvidíte viac rastlinných proteínových kokteilov. Ak nie ste presvedčení, navštívte potraviny Whole Foods a opýtajte sa kompetentného personálu na novú ponuku.
    • Tretím trendom je rozšírený dôraz na prírodné zdravie. V súčasnosti sa zvyšuje povedomie o tom, že syntetické prídavné látky v potravinách môžu byť zdraviu škodlivé. Mnohí respondenti uviedli, že zo stravy vylúčili aspartám. Iní uviedli, že vyhľadávajú lekárov, ktorí ponúkajú holistickejší prístup k starostlivosti. Zdá sa, že ide o "nastupujúci" trend. Zdá sa, že ľudia sa o túto tému veľmi zaujímajú a silno na ňu reagujú. Je zaujímavé, že ľudia na základe spätnej väzby a reakcií prijímajú opatrenia.
    • Štvrtým trendom je zvýšený prechod na rastlinnú stravu. Všetky najlepšie hodnotené diéty kladú veľký dôraz na zeleninu a zeleninu. Ľudia berú tieto rady vážne a uplatňujú ich v praxi. Tento trend je fascinujúci, pretože každý "vie", že zelenina je pre neho dobrá. Ľudia sa týmito radami skutočne riadia. To by mohlo byť pozitívnym ukazovateľom budúcnosti amerického systému zdravotnej starostlivosti vzhľadom na silnú koreláciu medzi konzumáciou rastlín a nižším rizikom vzniku chorôb.
    • Posledným trendom je zmena definície raňajok. Ľudia začínajú upúšťať od veľkého dôrazu na cukry, sacharidy a obilniny. Sú otvorení možnosti, že často jedia "dezert na raňajky", ako sú muffiny, jogurty s vysokým obsahom cukru a sirupové latte. Mnohí ľudia sa snažia nájsť dobré spôsoby, ako do svojich raňajok dostať bielkoviny, vlákninu a zeleninu. Niektorí ľudia sa rozhodnú zaradiť do svojich raňajok zeleninu. Zelené šťavy a zelené smoothies sa stávajú čoraz obľúbenejšou súčasťou raňajok.
      Je včelí peľ pre mňa dobrý?

     

    Recenzie produktov

    Ako Cardiominal pomáha zdraviu srdca?

    Tempo moderného života má skutočný vplyv na náš život. Stres a úzkosť...

    Ako Eremax funguje?

    Eremax enhancer zvyšuje zábavu v posteli. Muži môžu zlepšiť svoju sexuálnu výkonnosť užívaním...

    Niektoré recenzie Erogen X

    Erogen X nájdete v tejto lekárni Erogen X FarmacyDorsey Griffin Gél bol odporučený...