Zápal prínosových dutín môže byť vyčerpávajúce a bežné ochorenie, ktoré môže spôsobiť silné bolesti hlavy. Predstavte si, že máte silnú bolesť hlavy, silné závraty, nevoľnosť, zvracanie, nádchu, závraty, horúčku a upchaté nosné priechody naraz. Môže to byť veľmi bolestivé a frustrujúce.
Sinusitída
Je to bežný stav a vyvíja sa mnoho liekov. Tieto spôsoby liečby možno rozdeliť do dvoch kategórií: konvenčné a prírodné. Osoby trpiace sinusitídou si často vyberajú prírodné prostriedky, pretože je menej pravdepodobné, že sa u nich vyskytnú vedľajšie účinky. Prírodné prostriedky sa vyrábajú z bylín, rastlín, éterických olejov a ovocia. Na zvýšenie účinnosti prírodných liekov je dôležité jesť zdravú stravu a pravidelne cvičiť.
Je dôležité vyhýbať sa spúšťačom, ako sú alergény. Medzi ďalšie veci, ktoré môžu zhoršiť váš stav, patria mastné potraviny, mliečne výrobky a káva. Ak chcete bojovať proti infekciám prínosových dutín, budete sa musieť vzdať svojich obľúbených nezdravých potravín. Ľudia, ktorí sa rozhodnú pre prírodné prostriedky, musia priniesť najväčšiu obeť: zmeniť svoj životný štýl.
Vedeli ste to?
Patrí sem napríklad skoncovanie so zlozvykmi, ako je fajčenie, pitie alkoholických nápojov, konzumácia nezdravých potravín a nočné prebúdzanie. Môže byť ťažké vzdať sa týchto zlozvykov, ak boli súčasťou vášho života dlhý čas. Toto sú len niektoré z liekov na zápal prínosových dutín. Na upokojenie zapálených a opuchnutých nosových membrán však môžete použiť aj bylinky, ako je zázvor, cesnak, ženšen a eukalyptus.
Tieto bylinky sú veľmi účinné v boji proti baktériám a vírusom, ktoré môžu spôsobiť infekciu dutín. Každá z týchto bylín má silné liečivé vlastnosti, preto sa používajú v mnohých tradičných liekoch, ako aj v parných náteroch. Pacientom trpiacim zápalom dutín môže prospieť aj konzumácia ovocia, napríklad ananásu. Bromelaín, látka s protizápalovými vlastnosťami, môže upokojiť zapálené dutiny. Iné ovocie, ktoré obsahuje rôzne vitamíny, je pre pacientov tiež prospešné, pretože môže posilniť imunitný systém.
Pamätajte si
Najlepšie na prírodných prostriedkoch proti zápalu dutín je, že sú úplne bezpečné a nemajú žiadne vedľajšie účinky. Sú tiež ľahko dostupné. Nájdete ich v miestnych obchodoch so zdravou výživou a niekedy dokonca aj vo vlastnej kuchyni. Sú tiež veľmi cenovo výhodné. Tieto jednoduché prostriedky možno použiť na liečbu zápalu prínosových dutín bez toho, aby stáli veľa. Budete prekvapení účinnosťou tohto jednoduchého domáceho lieku na zápal dutín. Môžete si ho vyrobiť len z niekoľkých ingrediencií vo vašej kuchyni.