Migréna je bežná neurologická porucha, ktorá sa vyskytuje u mnohých ľudí na celom svete. Mnohí ľudia si ju mýlia s bežnou bolesťou hlavy. Od bežných bolestí hlavy sa líši tým, že si vyžaduje špeciálnu starostlivosť a liečbu. Je silnejšia ako bežné bolesti hlavy a môže na určitý čas sťažovať vykonávanie akejkoľvek práce. Záchvat migrény môže spôsobiť silné bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, rozmazané videnie a zvracanie. Pacient môže pociťovať bolesť v oblasti krku alebo brucha.
Účinky
U pacienta sa môže vyskytnúť strata chuti do jedla, extrémna slabosť a vysoká telesná teplota. Výsledkom môže byť extrémna citlivosť na svetlo, zvuk a čuch. Migrény môžu byť spôsobené mnohými faktormi. Migrény môže spôsobiť stres spôsobený naším hektickým a rýchlym životom. Po dlhom dni v práci môže náhly odpočinok narušiť centrálny nervový systém, čo spôsobí, že sa dostaví bolesť.
Bolesti pri migréne môžu byť spôsobené aj hormonálnymi výkyvmi, nepravidelným spánkom a zlými stravovacími návykmi. Na migrénu neexistuje liek. Existujú spôsoby, ako znížiť bolesť a frekvenciu záchvatov migrény. Odborníci predpíšu lieky až po dôkladnom vyšetrení. Liečba je totiž dlhodobý proces.
Liečba migrény
Liečbu migrény možno dosiahnuť zmenou životného štýlu a pravidelným užívaním predpísaných liekov. Dôležité je zdravo sa stravovať a príliš sa nestresovať. Odporúča sa spať aspoň 8 hodín na tmavom, pokojnom mieste. Pomôcť môže aj meditácia, ľahké cvičenie a relaxačné techniky. Pre pacientov s migrénou sa odporúča ľahké a zdravé jedlo v malom množstve.
Existujú niektoré domáce prostriedky, ktoré môžu poskytnúť bezpečnú a účinnú liečbu migrény s minimálnymi vedľajšími účinkami.
- Bolesti hlavy možno zmierniť pitím koncentrovaných štiav z hrozna a mrkvy.
- Pravidelná konzumácia harmančekového čaju preukázateľne znižuje pravdepodobnosť výskytu bolestí hlavy.
- Pulzujúcu bolesť možno zmierniť masírovaním čela citrónovou kôrou alebo prvosienkovým olejom.
- Bolestiam hlavy sa môžete vyhnúť tak, že zistíte ich príčiny.
- K najúčinnejším aromaterapeutickým kúram pri pulzácii patria tie, ktoré používajú santalové, levanduľové a eukalyptové oleje.
- Vyhnite sa priamemu slnečnému svetlu, jasnému svetlu a hlasným zvukom, pretože môžu vyvolať bolesť.