Záber z profilu mladého muža, ktorý doma beží na bežiacom páse

Čo je vibračné omladenie svalov?

Čoskoro vedci nájdu spôsob, ako pomôcť svalom, aby sa počas tréningu vyvíjali hustejšie a silnejšie a aby sa pri tomto postupe zabránilo únave. Dosiahne sa to tým, že sa počas tréningu bude vykonávať zbytočný trhavý pohyb a bude sa využívať na výrobu energie. Pozrime sa... Na vytvorenie energie sa bude používať zariadenie, ktoré [...]

Ovsená kaša. Kaša s banánmi, čučoriedkami a vlašskými orechmi na zdravé raňajky alebo obed. Prírodné zložky. Plochý dizajn na ľanovom obrúsku a cementovom pozadí

Znižuje ovsená kaša hladinu cukru v krvi?

Som diabetik a chcem sa s vami podeliť o výhody ovsenej kaše. Pocítila som to a teraz milujem svoje každodenné dávky zázraku. Ovsená kaša je najlepšou potravinou pre diabetikov, a to z dvoch dôvodov. Ovsená kaša je bohatá na rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha znižovať LDL (zlý cholesterol) a [...]

Porcia bieleho cukru (detailný záber zblízka; selektívne zaostrenie) na drevenom pozadí

Môže cukor urýchliť starnutie?

Je piesok z cukru? Niektorí poprední vedci sa domnievajú, že toto prírodné sladidlo môže nielen urýchliť, ale dokonca spôsobiť. Chudák cukor, Je obviňovaný z väčšiny všetkého od nadbytočných kíl až po cukrovku. K tomuto dlhému zoznamu možno nakoniec budeme musieť pridať ďalší dôvod na znepokojenie. Náhly nárast [...]

Candida diéta potraviny. Sortiment potravín, ktoré bojujú proti candide. Kopírovať priestor

Existuje diéta proti kvasinkovej infekcii Candida?

Trpieť vaginálnou bolesťou, svrbením alebo mravčením nie je jednoduché. A veci sa ešte zhoršia, keď tieto príznaky vrhajú tieň na váš sexuálny život a sťažujú vaše spojenie. Preto by ste mali vedieť, že existujú tri druhy vaginálneho podráždenia. Prvý typ, vaginálna suchosť, sa vyskytuje častejšie, keď sa vaše [...]

Ázijská rodina si užíva hranie a varenie jedla doma v kuchyni

Má strava vplyv na akné?

Antibiotiká ako liek na akné na chrbte, krémy na tvár a početné domáce prostriedky na telo, to všetko na zmiernenie a liečenie akné, ale existuje lepší spôsob? Lekári aj dermatológovia tvrdia, že medzi akné a stravou neexistuje priama súvislosť. Pripustili však, že akné [...]

dievča ležiace na tráve

Existujú techniky chudnutia, ktoré fungujú?

Nedávno sa v správach písalo o vedeckej štúdii, ktorá dospela k záveru, že 9/10 amerických mužov a 7/10 amerických žien bude obéznych, alebo politicky korektnejšie povedané, "s nadváhou" alebo "s problémami v páse". Hoci už roky vieme, že obezita a nadmerná telesná hmotnosť predstavujú závažný problém, v časopise Annals of Internal Medicine [...]

Žena s nadváhou

Ako schudnúť?

Čím viac si človek zvykne na určitý spôsob konania, tým ťažšie je sa od neho oslobodiť. Vzhľadom na to, že priberanie na váhe je pre mnohých ľudí značným problémom, myšlienka, že riešením je len "jesť oveľa menej a cvičiť", sa zdá byť [...]

Symbol dvojitej hlavy

Funguje hypnóza na chudnutie?

Moja newyorská kancelária používa hypnózu, aby pomohla ľuďom získať kontrolu nad ich návykmi a správaním. Pomáham im odstrániť nezdravé návyky a učím ich, ako ich nahradiť zdravším správaním. Potom s nimi pracujem na tom, aby sa toto nové správanie stalo ich obvyklými reakciami. Je to naše bezmyšlienkové, nevedomé [...]