Čierne korenie sa už desaťročia používa na liečbu mnohých chorôb, od melanchólie až po boj s prechladnutím. Hoci to môže byť dobrá správa pre ľudí, ktorí by sa radi vyhli používaniu priemyselne vyrábaných zložiek, čoraz častejšie sa diskutuje o tom, či je toto silné korenie bezpečné používať v tehotenstve. V tomto sprievodcovi sa budeme zaoberať výhodami a nevýhodami používania čierneho korenia počas tehotenstva.
Pozrime sa...
Ako som už vysvetlil, posypanie jedla trochou tohto dobre používaného korenia má mnoho výhod. Pre tých, ktorí chcú zvýšiť svoje šance na otehotnenie alebo sú práve tehotní, čierne korenie obsahuje kyselinu listovú, ktorá, ako potvrdili vedci, pomáha znižovať riziko vzniku ochorení plodu, ako je napríklad rázštep chrbtice. Okrem toho pomáha kontrolovať krvný tlak, bojovať proti prechladnutiu a dokonca pomáha zvládať depresie.
Imunitný systém ženy výrazne oslabuje počas tehotenstva, pretože jej protilátky sa prenášajú na dieťa až do posledných týždňov tehotenstva, preto by sa mali zvážiť všetky prostriedky na zlepšenie jej imunitného systému prirodzene. Pre ľudí, ktorí sú tehotní a čítajú túto správu, by mohlo byť trochu predčasné pozorovať konzumáciu vášho obľúbeného korenia. Tí ľudia, ktorí sú citliví na horúce jedlá, by mali zvážiť trochu opatrnosti.
Pikantné jedlo
Každý, kto má rád pikantné jedlá, vám potvrdí, že ich nadmerné požitie môže byť pre žalúdok nepríjemné. Ak ste tehotná, môže to mať za následok väčšie pálenie záhy a reflux kyseliny, čo nie je ideálne, najmä ak ste v prvom alebo treťom trimestri. Možno ste už počuli, že stará babská povedačka o tom, že karí môže spustiť pôrod. Údajne ide o horúce zložky stimulujúce maternicu, ktoré by mohli vyvolať pôrod.
Čo hovoria odborníci na výživu? Množstvo publikovaných rád potvrdzuje, že čierne korenie je v tehotenstve bezpečné, ale s mierou. Niektoré ženy pociťujú v tehotenstve chuť na čierne korenie, ak sa však používa s mierou, potom sa na dieťa neprenáša žiadna škoda. Je zrejmé, že používanie tohto silného korenia prináša mnoho výhod. Lekári si ho pochvaľujú, pretože pomáha liečiť mnohé ochorenia bez toho, aby bolo potrebné pristúpiť k ďalšej liečbe. Vzhľadom na to by sa akékoľvek korenie malo počas tehotenstva používať s mierou, pretože ak sa užíva príliš, môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Na záver, buďte féroví, keď si na tanier nasypete čierne korenie, a vychutnajte si ho!