Viac na
    DomovTelo-duchSpôsobuje hypoglykémia depresiu?

    Spôsobuje hypoglykémia depresiu?

    Uverejnené dňa

    Najnovšie články

    Prečo sa spoločnosť Fyron Men's stáva takou slávnou?

    Libido je pojem, ktorý sa používa na opis sexuálnej túžby človeka. Táto túžba je...

    Prečo by ste mali používať spoločnosť Fyron Body?

    Chcete schudnúť a neviete, ako na to...

    Aké sú prekážky pri chudnutí?

    Otázka: Čo bráni mnohým ľuďom v dosiahnutí ich cieľov v oblasti chudnutia? Toto je...

    Keď hladina cukru (glukózy) v krvi klesne pod určitú úroveň, môže to mať nepriaznivý vplyv na vaše zdravie. Lekársky názov tohto bežného stavu je hypoglykémia. Existuje veľa dôvodov, prečo môže hladina cukru v krvi klesnúť do nebezpečnej zóny; mnohé z nich súvisia s liekmi, ktoré sa používajú na liečbu cukrovky. Hoci sú tieto lieky nevyhnutné na udržanie hladiny glukózy v zdravom rozmedzí, u niektorých pacientov môžu zvýšiť riziko depresie.

    Pozrime sa...

    Aby sme pochopili, prečo sú ľudia s cukrovkou náchylnejší na hypoglykémiu, a tým aj na depresiu, je potrebné hovoriť o syndróme inzulínovej rezistencie - jednom z najčastejších ochorení v západnom svete. Toto ochorenie, ktoré je vo všeobecnosti spôsobené neustálou stravou plnou sladkých potravín, vzniká vtedy, keď sa bunky, ktoré by za normálnych okolností prijímali cukor z krvi, stanú imúnnymi voči pôsobeniu inzulínu. Z tohto dôvodu hormón už nemusí znižovať hladinu cukru v krvi na zdravú úroveň, čo vyvoláva hyperglykémiu, potenciálne smrteľné ochorenie.

    Aby sa obnovila rovnováha v krvi, musia ľudia s cukrovkou alebo syndrómom inzulínovej rezistencie užívať lieky, ktoré napodobňujú účinky inzulínu. Užívanie týchto liekov však zďaleka nie je presná veda. Keďže sa podávajú injekčne, a nie uvoľňujú podľa potreby organizmu, často je pomerne ľahké užiť viac umelého inzulínu, ako je potrebné, čo môže viesť k poklesu hladiny glukózy na nezdravú, hypoglykemickú úroveň.

    Vezmite na vedomie

    Ako však kolísanie hladiny glukózy v krvi ovplyvňuje vašu náladu a rozpoloženie? Ak vychádzame z jednoduchej, nespochybniteľnej pravdy, že všetky biochemické reakcie sú poháňané energiou, je ľahké pochopiť, prečo mozog reaguje tak, ako reaguje, keď hladina cukru (cukru, ktorý naše telo využíva ako energiu) klesne pod prijateľnú úroveň. Funguje to takto. Pri hrozbe energetického hladovania myseľ pripraví telo na nedostatok energie tým, že vyšle správy do nadobličiek, aby uvoľnili silné stresové hormóny, ako je kortizol a adrenalín.

    Tieto stresové hormóny pomáhajú premieňať uskladnené molekuly cukru (glykogén) na cukor, aby poskytli mysli energiu potrebnú na dokončenie základných operácií. Táto pohotovostná činnosť má však svoju cenu. Vedci už mnoho rokov vedia, že stresové hormóny spúšťajú v mysli chemickú reťazovú reakciu. Konkrétne silný kortizol má tlmivý účinok na dopamín a serotonín, dva neurotransmitery, ktoré pomáhajú bojovať proti stresu tým, že vytvárajú pocity spokojnosti a pohody. Nie je teda prekvapujúce, že mnohé antidepresíva pomáhajú stimulovať produkciu týchto neurotransmiterov u pacientov s ich nedostatkom. Nie je tiež prekvapujúce, že zvýšená hladina kortizolu je bežná u ľudí, ktorí trpia epizodickou a klinickou depresiou.

      Vedeli ste o týchto prekvapivých výhodách jogy?

    Je dobré vedieť

    Príznaky ochorení by mohli byť ťažšie kontrolovateľné, ak sú spôsobené základným ochorením, ako je hypoglykémia. Či už je to v dôsledku syndrómu inzulínovej rezistencie alebo zlej stravy, nízka hladina cukru v krvi urýchľuje uvoľňovanie stresových hormónov, ktoré môžu spôsobiť spúšť na našom psychickom stave. Pretože nedokážu obmedziť hladinu vlastného inzulínu, prvá skupina je vo vyššom riziku depresie ako druhá. Ak sa však u jedinca ešte nerozvinula cukrovka 2. typu, hladina glukózy v krvi by sa mohla časom normalizovať.

    Napríklad prijatie hypoglykemickej diéty môže pomôcť obnoviť zdravú hladinu glukózy, inzulínu a stresových hormónov v priebehu niekoľkých mesiacov. Množstvo biochemických reakcií, ktoré sa s maternicou zúčastňujú na prechode od zdravej glukózy v krvi k hypoglykémii a nakoniec k melanchólii, spôsobuje, že je veľmi nepravdepodobné, že by tablety mohli niekedy riešiť všetky z nich. Navyše väčšina antidepresív, ktoré sú dnes na trhu, sú skutočne silné, návykové, vysoko toxické lieky, ktoré so sebou nesú celý rad závažných vedľajších účinkov. Takže hoci túžbe pokúsiť sa tabletkou vyliečiť všetko, čo vás trápi, by sa dalo ťažko odolať, prosíme vás, aby ste to neurobili! Pretože sa sacharidy dokážu premeniť na cukor oveľa rýchlejšie ako bielkoviny alebo tuky, sú sacharidy potravinami, ktoré sa hodia na získanie rýchlej energie. A orgánom, ktorý produkuje najčastejšie a najneodbytnejšie požiadavky na palivo, je vaša myseľ.

    Vedeli ste to?

    Váš mozog spotrebuje tretinu všetkej prijatej glukózy? Keď však nedostáva to, čo potrebuje, náš najinteligentnejší orgán spanikári a zaplaví náš systém stresovými hormónmi. Pre človeka s hypoglykémiou sú tieto hormóny prínosom aj prekliatím. Stresové hormóny ich zachraňujú pred tým, aby trpeli najvážnejšími príznakmi nízkej hladiny cukru v krvi, ale presne v tom istom čase ich nútia fungovať v núdzovom režime, kým sa kríza nevyrieši.

    Jediným problémom pre tých, ktorí majú túto poruchu, je, že ďalšia kríza je hneď za rohom. Nie je teda vôbec zriedkavé, že jedinec s trvalo nízkou hladinou glukózy v krvi trpí chronickým stresom, úzkosťou a depresiou. Keď je hladina glukózy v krvi trvalo nízka, problém sa často dá upraviť diétou. U ľudí, ktorí trpia cukrovkou, vedie podávanie príliš veľkého množstva inzulínu k poklesu hladiny glukózy, niekedy až k prudkému. Presne to isté platí, keď diabetici pred obdobím intenzívneho cvičenia alebo fyzickej aktivity nejedia dostatočne.

      Čo vedieť o kraniálnej sakrálnej terapii?

    Príznaky

    Príznaky ako rozmazané videnie, zrýchlený tep, úzkosť a náhle zmeny nálady sa môžu objaviť krátko po tom, ako sa hladina glukózy dostane do nebezpečnej zóny. Príznaky depresie sa však pravdepodobne neprejavia tak rýchlo. Zvyčajne sa tie, ktoré majú nízku hladinu cukru v krvi, stanú funkciou, pre ktorú nemajú žiadne vysvetlenie ani zjavnú príčinu. Až neskôr, keď sa dozvedia, že majú hypoglykémiu, príznaky poruchy začnú dávať zmysel. Pre ľudí, ktorí už predtým zažili záchvaty hypoglykémie, či už ide o diabetika alebo nie, je často najlepším liekom konzumácia občerstvenia s vysokým obsahom sacharidov.

    Šálka jedlej sódy alebo džúsu alebo pár tvrdých cukríkov by mali zvýšiť hladinu glukózy dostatočne na zmiernenie príznakov miernej hypoglykémie. Ľudia, ktorí majú depresiu, by sa však mali čo najskôr poradiť so svojím lekárom. Aj keď obidve tieto príčiny nesporne súvisia, nie je pravda, že každý, kto zažíva obdobia nízkej hladiny cukru v krvi, môže mať aj depresiu. Etiológia duševného ochorenia je príliš zložitá na to, aby sa dala pripísať jednému rizikovému faktoru alebo dokonca urýchľujúcemu stavu.

    Vieme však, že u osôb s diabetom, ktoré trpia depresiou, je pravdepodobnosť výskytu hypoglykémie o 40 % vyššia ako u osôb bez depresie. Vedci sa opäť domnievajú, že stresové hormóny, ktoré sa uvoľňujú pri príliš nízkom poklese hladiny glukózy v krvi, zvyšujú pravdepodobnosť depresie u viacerých pacientov. Keďže sú náchylnejší na hypoglykemické epizódy, väčšina štúdií, ktoré spájajú depresiu s nízkou hladinou glukózy v krvi, sa týkala diabetikov. Početné štúdie nielenže zistili, že depresívni pacienti s diabetom mali výrazne kratší čas na prvú veľkú hypoglykemickú epizódu, ale aj to, že dlhodobo častejšie podstupovali ďalšie epizódy.

    Záver

    Hoci je potrebné vykonať ďalšie testy, vedci zistili jasnú súvislosť medzi depresiou a hypoglykémiou. Aj keď to nie je definitívne, zdá sa, že existuje dostatok dôkazov, ktoré naznačujú, že nízka hladina glukózy v krvi môže byť rizikovým faktorom depresie. To, že niektorých pacientov zasiahne hypoglykémia a iných vôbec neprekvapuje, pretože biochémia pohody je ďaleko za hranicami nášho poznania. Môžeme však podporiť tých, ktorí majú zvýšené riziko hypoglykémie, teda diabetikov, aby si pravidelne sledovali hladinu glukózy. Tento jednoduchý krok by im mal pomôcť znížiť riziko depresie z dlhodobého hľadiska.

      Čo vedieť o dutinách?

     

    Recenzie produktov

    Prečo by mali všetci muži užívať Erogen X?

    Pre mužov je strata erekcie veľmi ťažká, pretože sa zrazu cítia, akoby...

    Vyskúšajte Reduslim; nebudete sklamaní!

    Obezita a nadváha sú dva najčastejšie problémy súčasnej spoločnosti. Je to...

    Fyron Body: Ktorá diéta je pre vás najlepšia?

    Ľudia sa ľahko stratia v mori mnohých diét...