Hoci na prechladnutie neexistuje liek, ľuďom to nebráni v tom, aby naň míňali veľa peňazí. Každý rok sa minú milióny dolárov na vitamíny, návštevy lekárov a lieky v nádeji, že sa im podarí zmierniť príznaky chrípky. Priemerný Američan v roku 2009 minul na lieky a liečbu prechladnutia $3,6 miliardy eur, čo bolo o 1,7% viac ako v roku 2008.
Čo robiť?
Ruky je dobré si často umývať aj na toalete, v práci alebo v škole. Väčšina ľudí míňa veľa peňazí na bežné liečebné postupy, aby sa zbavili chrípky a prechladnutia. Niektoré sú účinnejšie ako iné. Poďme sa na jednotlivé z nich pozrieť bližšie. 1. Návštevy lekára: Bežné prechladnutie si nevyžaduje návštevu lekára, pokiaľ nemáte základné ochorenie, napríklad pľúcne ochorenie, alebo nie ste tehotná.
Príznaky chrípky môžu byť nebezpečné. Lekár vám môže predpísať Tamiflu alebo Relenzu na zníženie závažnosti a trvania. Čo môžete urobiť na zmiernenie príznakov chrípky? Nosové spreje môžu zmenšiť opuchnuté cievy, zmierniť upchatý nos, ale nepoužívajte ich dlhšie ako tri dni. Paracetamol alebo ibuprofén môžu znížiť horúčku a iné bolesti tela. Nosovú sekréciu možno zvýšiť vyplachovaním nosových ciest fyziologickým roztokom alebo aj vdychovaním pary. Pomôcť môžu aj horúce sprchy a zvlhčovače vzduchu.
Hydratácia
Teplé tekutiny, ako je čaj a kuracia polievka, môžu pomôcť zmierniť príznaky. Na zníženie negatívnych účinkov prostredia môžete vyskúšať prírodný doplnok. Zložky ako Platycodon (koreň), Poria cacaos (mletý prášok), Ligusticum Wallichii (koreň) a mnohé ďalšie posilňujú imunitný systém. Pomáhajú tiež odstraňovať hlieny z pľúc, v ktorých sa darí baktériám, znižujú kašeľ a zlepšujú schopnosť dýchať.