Kortizol
Je melatonín najlepším doplnkom spánku?
Chronická nespavosť vás môže doslova vytočiť. V tejto príručke sa budeme venovať...
Telo-duch
Aké sú zdravotné prínosy jogy?
Joga, ako ju poznáme, pochádza z Indie. Je to disciplína, ktorá zahŕňa...
Imunitný systém
Existujú tonizujúce bylinky na imunitnú ochranu?
Západné bylinky majú niektoré liečivé vlastnosti, ale bylinky, ktoré mám na mysli, sú...
Imunitný systém
Ako cvičením posilniť imunitný systém?
Posilnite svoj imunitný systém, aby ste mali menej času na toto prechladnutie a...
Telo-duch
Čo vedieť o strese?
Stres je bežnou adaptačnou reakciou na ohrozenie. Poukazuje na existenciu nebezpečenstva,...
Telo-duch
Môžete sa postarať o stres cvičením?
Stres je niečo, čo v živote prakticky každého človeka nikdy úplne nezmizne. Pre...
Telo-duch
Čo robiť v prípade depresie a bipolárnej poruchy?
Chcel by som hovoriť o depresii mysle a...
Domáci prostriedok nápravy
Ako je lepšie zdravie vzdialené len pár krokov?
1 forma cvičenia, pre ktorú sú naše telá stvorené, tiež vytvára...
Alergia
Už ste vyskúšali celostné lieky na alergie?
Existuje nespočetné množstvo miliónov ľudí, ktorí trpia tým či oným druhom...
Imunitný systém
Aké sú výhody chiropraktickej liečby?
Chiropraktická starostlivosť je v Amerike čoraz populárnejšia a pre mnohých...
Diéta
Ako kortizol ovplyvňuje moje plány na chudnutie?
Kortizol je čisto steroidný hormón, ktorý sa nazýva stresový hormón a je tvorený...
Imunitný systém
Čo vedieť o kraniálnej sakrálnej terapii?
Všetci sme niekedy prežívali traumatické alebo ťažké...
Nápady
Telo-duch
Existuje jediná príčina depresie?
Pre mnohých ľudí je spôsob, ako sa zbaviť depresie, pokus o...
Bolesť
Ako diagnostikovať bolesti hlavy?
Bolesti hlavy sú pomerne časté. Sú bežné a u niektorých ľudí môžu byť závažné....
Domáci prostriedok nápravy
Ako rýchlo zastaviť prechladnutie?
Opary sú spôsobené vírusom, ktorý infikuje naše telo a zostáva v ňom...
Starostlivosť o pleť
Ako si vybrať najlepšiu lokálnu liečbu akné?
Lokálne liečby akné sú tie, ktoré sa aplikujú priamo na pokožku. Väčšina z nich sa...